在我們日常生活中，很多人在洗頭的時候頭髮就會大把大把地脫落，很多人為此非常煩惱，甚至還懷疑自己是不是得了重病，給自己的精神上帶來了很大的壓力。今天告訴大家一個預防掉發的小方法，就是用鹽洗頭。適當的用鹽水洗頭可以有效的預防掉發哦。那麼用鹽洗頭的好處還有哪些呢？一起來看看吧。

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用鹽洗頭的好處

一、殺菌消毒、去頭屑

鹽除了是生活中必不可少的調味品以外，我們還可以用它來洗臉、泡腳、洗頭、沐浴哦，其功效均不相同。

二、改善頭皮環境

用鹽水洗頭除了可以殺菌消毒外，還可以有效的改善頭皮環境和清潔發梢。清潔是因為鹽水洗頭有很強的殺菌作用，甚至比很多洗髮水都要強，殘留的油脂、細菌、其他化學物質都可以得到有效的清除；此外，鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位水電解質平衡，可以改善油性發質的生長環境，移植油脂分泌，因此對於預防脫髮和生髮有很大的幫助。

當然，如果是正常脫髮，就不必緊張。應放鬆心情，減輕壓力，平時對頭髮多呵護一些，就可以擺脫這些煩惱。洗護產品可以使用防脫髮香波、均衡營養髮根香波等，以及含有維生素活性成分、礦物質的複合配方營養髮根。洗頭時，在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水也不宜太熱或太冷。洗頭以2至5天一次為宜，洗髮的同時還可以一邊搓，一邊用指腹按摩。

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用鹽洗頭的正確方法

用鹽洗頭還是要講究一定的方法的，具體的操作方法如下：

1、取食鹽

一般一盆水50克以內鹽就可以滿足需要，按大概是平時放鹽的小湯匙5—8勺即可。水溫可以偏高，要讓鹽得到充分的溶解。

2、洗頭

洗頭沒有額外要注意的，按正常洗頭的順序即可，可以在洗頭中使用洗髮水，但是選擇比較溫和的洗髮水為佳，使用的量上比正常洗髮也應該要少。

3、徹底清洗

用鹽洗頭有一個很重要的步驟就是，在洗完頭后一定要用清水洗乾淨，尤其是頭皮的部分，如果殘留的鹽水積累在頭皮上，很可能過度刺激頭皮，造成頭皮乾澀、發癢，嚴重甚至會引起過敏，因此這一步是絕對不能少的。

以上就是用鹽洗頭的全部內容了，大家現在都了解了嗎？只要清洗乾淨，用鹽洗頭是完全沒有有副作用的，這種養發護髮的小方法，你不妨可以自己試一試，看看效果如何。