米飯做的香,全靠這些秘訣~
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米飯做的香,全靠這些秘訣~ 米飯,作為人們的主食之一,吃法可謂多種多樣,怎麼把米飯做的好吃呢?今天小小連教你幾個小竅門,稍加學習,保證你做出更香更好吃的米飯,一起來學習吧!
1.做飯巧省時: 可以在用電飯鍋燜米飯的時候同時煮粥。 方法是:在一個不鏽鋼的杯子里放水和米,比例大概是5:1(稀稠按個人喜好來定)。然後把杯子放在電飯鍋的中間,之後按照一般煮飯的程序即可。這樣,你就可以即吃到米飯又喝上粥了。 舉一反三:我們還可以用這個杯子來做雞蛋羹、銀耳蓮子羹、蝦仁豆腐羹、奶香木瓜酪等等,這樣安排出一周食譜,營養美味、簡單方便。
2.怎麼在最短的時間內把「生米煮成熟飯」呢? 平常要煮出膨鬆美味的白米飯,都要先將米泡過半小時甚至一個小時。遇到緊急狀況時,可以先用冷水洗米,再倒入熱水瓶中的沸騰熱水,均勻地上下翻攪,再放入電飯煲里,只要大約二十分鐘內就可以煮出好吃可口的米飯!
3.做飯快速省時的方法: a.首先在米里加入2倍份量的鹽水,煮沸后再加蓋,用慢火慢煮10分鐘。煮的時候不要攪拌。息火后把飯放在暖和的地方10分鐘,食用之前用叉子弄鬆即可。 b.白醋幾滴放入耐高熱的陶煲中高火20分鐘,取出稍微攪拌一下,再高火3分鐘即可. (或者用微波的蒸飯程序) 4.米飯最好用蒸法: 蒸飯不僅好吃,而且米湯和米一起蒸,營養可以得到保存。
實踐證明,蒸飯比撈去湯的老辦法,多保存蛋白質5%,維生素B118%。悶飯也有利於保存營養。 5.煮乾飯加熱時間長,維生素B1損失會超過30%。如在煮飯時撇去米湯水,維生素損失超過40%。 6.沙鍋燜米飯更香 燜大米飯最好沙鍋,其次鐵鍋。
最好用淺點的沙鍋,另外,儘可能的不要總去開鍋.這樣米飯的香味會更濃的。燜熟大米飯後,翻動一下為宜。
7.如何使白米飯香又Q: 把米洗乾淨后先浸泡半個小時再煮,飯煮好之後先別急著把鍋蓋打開,讓白飯在電飯鍋悶一悶,這樣煮出來的飯就會又香又Q! 8.如果你不能很有把握地煮出熟度剛好的飯,加入一兩滴酒可以讓半生不熟的飯變成香噴噴的白飯。 9.怎樣使軟飯變硬 如果不小心把飯煮軟了,可取一條幹凈的干棉布敷在軟飯上面,在用小火慢慢蒸煮一會兒,米飯即可由軟變硬了。 10.怎樣使硬飯變軟 如果煮飯時把飯煮硬了,可用筷子在米飯上扎一些小孔,然後從孔眼中注入開水,再用小火慢煮一會兒即可變硬為軟。
11.一鍋煮出軟硬兩樣飯 在蒸飯前有意用勺將米推動,讓米在鍋內成斜坡狀,高處與水相平,這樣一鍋內可煮出軟硬不同的米飯。 12.燜米飯可同鍋蒸白薯 用平常燜米飯時米和水的比例,將洗凈的白薯放進鍋內屜上的盆或盤子里(不使白薯湯液流入米飯),加熱時間與單獨燜米飯的時間基本一樣,米飯燜熟了,白薯也蒸爛了。 13.茶水煮飯有助於消化 茶水煮飯色、香、味俱佳,且消積化食。 做法是:用0.5~1克茶葉,加開水500-1000毫升,浸泡5~8分鐘后,(亦有說法:1克茶葉用1000克開水泡4~9分鐘),用乾淨紗布過濾,將過濾的茶水倒入淘洗好的大米中,按常規入鍋燜制即可。
14.夏天煮飯時,每1500克米加2~3毫升醋或檸檬汁,米飯無酸味,飯香更濃,且易於存放和防餿。
如果不想在冰箱內存放剩飯,可將它加水放在火上煮沸,煮沸后不要揭鍋蓋,也不要搖動鍋,將它輕輕移到陰涼通風處,就能防止變餿了。 15.如想使蒸出的米飯粘而有彈性,可往米飯中加入少量的食用油,不僅飯爛鬆散,味香,還不會煳鍋底。 16.煮飯時,在大米中加少量食鹽、少許豬油,會使飯又軟又松。 在洗好的米中加一小撮鹽和色拉油,可以讓煮出來的飯亮晶晶。 17.煮飯加油米不爛,加片檸檬更香軟: 煮飯的時候,在水中加上一茶匙的油,煮出來的米飯不容易煮得太爛;若加一點檸檬汁或者一片檸檬到米里,煮出來的米飯就會更加軟滑潔白。 18.煮飯時,往水裡滴幾滴醋,煮出的米飯會更加潔白、味香。 19.燜米飯時放一小塊冰糖,煮熟后飯會有一種香味,有韌性,很好吃。 20.飯吃起來更香: 在你煮飯時,將洗好的米,加入一小茶匙的鹽和沙拉油,再浸泡個十分鐘,吃起來的飯特別好吃。
21.煮飯加麥飯石色香味俱佳 將麥飯石洗凈后裝入紗布袋裡,與大米一起上鍋蒸煮(三四口人用餐,可取麥飯石50~100克),米飯潔白,營養豐富,噴香可口,這樣做出的飯夏季還可以延長保存期1天以上。 22.燜飯加麥片營養價值高 煮米飯加入2%的麥片或豆類,不但好吃,而且富有營養。
23.鈣質米飯 把雞蛋殼洗凈放入鍋中,微火烤酥,研成粉末,摻入淘洗好的米中,即可煮成「鈣質米飯」,正常人和缺鈣病人食用都有好處。 24.電飯煲煮飯: 做飯前將米泡10多分鐘,做出的飯好吃又省電; 用熱水煮飯省電,又可保持米的營養;在開鍋后拔去電源插頭,大約過5分鐘,再接通電源;自動跳閘后,燜10分鐘左右再揭蓋;如米太多,跳閘后感到欠火,可在2~3分鐘后再次撳下按鍵。 25.用秈米煮飯,可在水中加一撮鹽和幾滴花生油,然後攪拌均勻,煮出的飯同粳米一樣好吃。如果把花生油換成豬油會更香,口感更好。 26.炒飯時,在鍋中灑少許酒,炒出來的飯一粒粒鬆散,又鬆軟又好吃。 |
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