人到老年，一定要明白：

不要活得太累，不要忙得太疲憊；

想吃了不要嫌貴，想穿了不要說浪費；

心煩了找朋友聚會，瞌睡了倒頭就睡；

心態平和永遠最美，天天快樂才對。

人到老年，平和淡然最可貴

水，越淡越清澈；人，越淡越快樂。所以，老年生活中最可貴的就是能夠擁有一份平和，一份寧靜。

只有心平氣和地對待自己的有無，珍惜上天的賜予，我們的內心才能裝下滿滿的幸福。

人到老年，活的就是好心態

「高官不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

人活的本就是一種心態，心態好，一切都好。人到老年，不要活在別人的嘴裡，也不要活在別人的眼裡，最好是活在自己簡單又快樂的世界裏！

人到老年，學會善待自己

「莫怨光陰催人老，平和心態走大道，善待自身莫煩惱。」

人到了老年，更要懂得在浮躁與焦慮中回歸平靜，放鬆身心，不去管太多，計較太多。

記得給自己鬆鬆綁，擺脫疲勞，別讓自己活得太累。

人到老年，懂得取捨才好

人生一世，糊塗難得，難得糊塗。

聰明的老人，有生活智慧的老人，都懂得取捨，知道什麼年齡該計較什麼，不該計較什麼，有取有舍，收放自如。

所以老了，就要捨得吃喝玩樂，捨得對自己好！

人到老年，少一些包袱

人的一生，有很多個包袱，比如官銜、等級。年輕的時候，這些東西或許還有點用，但到了老年，就是多餘的負擔了。

那些外在的虛名其實是一種負擔。

人到老年，用心去看世界

人生如夢，歲月無情。驀然回首，才發現人活著是一種心情。

窮也好，富也罷，得也好，失也罷，一切都是過眼雲煙。

要經常問自己，你有什麼而不是沒有什麼。

人到老年，領悟生活的真諦

快樂是不分貧富的，人最大的本事是能從苦日子中過出甜來。

這就需要學會自己找樂子，不盲目攀比，不苟求完美。懂得幽默，才能讓生活更精彩。

人到老年，讓快樂成為習慣

到了老年，不應該總想著自己已經老態龍鍾，每天唉聲嘆氣。

人越到老年，不要活的太累，要懂得取捨，能善待自己。把文章發給朋友們看看吧，祝大家都有一個輕鬆愉快的老年！