手腳裂口、中老年人便秘、感冒咳嗽、肩周炎等等，老中醫教你一招，3天就見效~

冬季寒冷手腳容易裂口、中老年人便秘、感冒咳嗽、肩周炎等等，冬日常見的一些小毛病都有應對的方法。都是些實用、簡單的小偏方，先收藏好，總能用得上！

1、手腳裂口

妙招：吃完的桔子皮3-5個，放入盆裏加開水泡2分鐘，先洗手再泡腳至水不熱為止，每天晚上洗一次，連洗3-4天，乾裂粗糙就消失了，如果是臉部乾燥脫皮的可以試試濱趣面膜，能起到補水、緊緻肌膚、控油、潤膚等多種功效，讓你的肌膚水嫩一個世紀。

2、感冒咳嗽

妙招：先取一個白蘿蔔，洗凈去皮。將蘿蔔切成丁，大小如黃豆。將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中浸泡，2個小時後把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋，一天飲用4-5次，可以起到迅速止咳作用，同時經常感冒的人也容易面臨著紅鼻子的煩惱，有中醫的朋友推薦使用氏雲堂酒糟鼻，連續塗抹1周就能輕鬆治療酒糟鼻!後面再鞏固幾天就能防止複發

3、嘴唇乾裂

妙招：抓銀耳一把，取紅棗10枚，放冰糖煮開。

4、肩周炎

妙招：用大鹽粒子一斤炒熱，裝布口袋裡捆結實(不要讓鹽粒子掉出)，放在肩部來回熨燙，感覺很舒服為宜，堅持每天晚上一次，然後再貼上薈欣福消痛貼，十分有效。

5、打嗝

妙招：兩手拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點處)，由下向上按壓，用力由輕到重，有酸脹感。按摩時，要用力憋氣，再用力呼出，反覆二三次，即可停止打嗝。

6、老年人便秘、產後便秘

妙招：沖泡火麻仁茶飲用，每天2——3次，沸水沖泡，趁溫熱飲用。火麻仁茶，主料是火麻仁，有調理三高、治療便秘、滋陰補虛、延年益壽的作用。常飲不僅能緩解便秘，還能防治三高問題。

7、傷口不留疤

妙招：在傷口剛脫痂時，馬上用鮮薑片輕輕擦磨疤痕疙瘩，日擦3次，每次2-3分鐘，連續用鮮薑擦兩三次，可以阻止其肉芽組織繼續生長，傷口不留疤痕，皮膚表面光潔如初。

8、降血糖

妙招：取青錢柳10g、薏仁15g，一起煎水飲用。