01. 煩惱的根源都在自己

生氣，是因為你不夠大度；

鬱悶，是因為你不夠豁達；

焦慮，是因為你不夠從容；

悲傷，是因為你不夠堅強；

惆悵，是因為你不夠陽光；

嫉妒，是因為你不夠優秀。

凡此種種煩惱的根源都在自己這裡，

所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。

02. 越計較越痛苦

人生，

有多少計較，就有多少痛苦；

有多少寬容，就有多少歡樂。

痛苦與歡樂都是心靈的折射，

就像鏡子裡面有什麼，

決定於鏡子面前的事物。

心裡放不下，自然成了負擔，

負擔越多，人生越不快樂。

計較的心如同口袋，寬容的心猶如漏斗。

複雜的心愛計較，簡單的心易快樂。

03. 抱怨是一種毒藥

抱怨是一種毒藥，

它摧毀你的意志，削減你的熱情。

抱怨命運不如改變命運，

抱怨生活不如改善生活。

畢竟抱怨≠解決，

凡事多找方法，少找借口，

強者不是沒有眼淚，

而是含著眼淚在奔跑！

04. 無怨無悔

人生無悔便是道，人生無怨便是德。

得到的要珍惜；失去的就放棄。

過多的在乎會將人生的樂趣減半，

看淡了，一切也就釋然了。

執著其實是一種負擔，甚至是一種苦楚，

計較得太多就成了一種羈絆，迷失太久便成了一種痛苦。

放棄，不是放棄追求，

而是讓我們以豁達的心去面對生活。

05. 心好，一切都好

心態好，人緣就好，因為懂得寬容；

心態好，做事順利，因為不拘小節；

心態好，生活愉快，因為懂得放下。

別讓脾氣和本事一樣大，越有本事的人越沒脾氣。

心態好的人，處處圓融，處處圓滿。

好的心態，能激發人生最大的潛能，是你最大的財富。