| 8大「為什麼你必須要一邊洗澡一邊尿尿」的重要原因。#4治療香港腳喔！
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很多人覺得在沖澡時尿尿是一件很噁心的事，但承認吧，誰在私底下不會做一兩件噁心的事呢？其實在沖澡時尿尿還有8項好處，看完這些好處你可能也會想在沖澡時「解放」一下！ Growing
1. 省水費。 沖一次馬桶大約就要耗掉6公升的水，如果是老式馬桶更需用到12公升的水！所以與其在沖澡前多上一次廁所，還不如在沖澡時順便尿，反正沖澡時本來就會用到一堆水！
2. 尿完會很乾淨。 女生上完小號後會用衛生紙擦，男生一般則會抖一抖，但其實不管你上完小號後怎麼清潔，一定比不上直接水沖乾淨啊！
3. 浴室也會比較乾淨。 基本上每次你用完馬桶之後，馬桶都會更髒一點點。這是因為你在沖水時尿液跟細菌會噴到馬桶座上。
所以如果你在沖澡時尿尿，減少沖馬桶的次數，馬桶維持乾淨的時間當然也更長了！ 4. 跟香港腳說掰掰。 雖然這聽起來可能有點噁，但其實尿液有抗黴菌的功效！尿液中的尿酸及阿摩尼亞成分能消除黴菌感染，所以如果你尿在你的腳上，雖然聽起來頗噁的，但其實這可以當成香港腳療程啦！(記得洗乾淨…)
5. 訓練骨盆。 你可能也聽過凱格爾運動，但你可能也沒有時常在做吧？凱格爾運動最主要是幫助女性收縮骨盆 (但男性做也有好處)，特別是能改善部分女性產後的漏尿問題。但如果你不喜歡做凱格爾運動，在沖澡時尿尿可能也會有些許幫助。光是這麼做就有幫助，如果要更有效的話，你也可以試著「關水龍頭」幾秒再釋放。
6. 對環境很好。 前面也提到沖馬桶會消耗很多水資源，其實這對地球來說並不是好事。所以既然你可以趁著沖澡的時候順便尿尿，又何必多沖一次水呢？
7. 幾乎所有人都這麼做。 根據《Glamour》的調查，其實有75-80%的女性承認會在洗澡時尿尿，就連凱莉·克萊森 (Kelly Clarkson) 都會這麼做！所以你一點都不孤單！
8. 會讓你感覺小叛逆。 你不需要去騎重機或刺青，你也可以在洗澡時尿尿，體驗無後果的小叛逆。
或許在擺脫罪惡感之後，你也會覺得很舒暢！ 來源：Littlethings |
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