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生活太忙碌，請經常按壓腳上的「LV3點」，消除壓力疼痛，對身體有許多好處！

　

當世界上所有的藥都解決不了你的問題，你該怎麼辦？根據國外網站《remedydaily》的報導，現代醫學不認為這麼做是有效的，但替代醫學的從業者堅信，指壓按摩是解

　

當世界上所有的藥都解決不了你的問題，你該怎麼辦？根據國外網站《remedydaily》的報導，現代醫學不認為這麼做是有效的，但替代醫學的從業者堅信，指壓按摩是解決所有健康問題的好方法。在你身體的部位中，最值得關注的是腳上的LV3點，它功效強大，用途廣，全方位提升你的健康。 

LV3點位於你的腳蹠骨附近，中醫上被稱為「太衝」，之所以叫做LV3，是因為它代表肝臟(Liver)，連接肝經，它連接到你身體的許多部分，有助於多放面地提升健康。以下舉幾個LV3點影響你身體的一些例子：

1.消除壓力
LV3點可以有效地消除壓力，讓你注意力集中和思維清晰，也能幫助舒緩疲勞。
2.止痛
LV3是緩解疼痛的重要關鍵，因為它連接到下背部。

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一般的生殖系統問題也可以透過刺激LV3來解決，包括降低月經來潮的不適。此外，它對眼部問題和頭痛也有功效。
3.助消化
LV3有助於治療消化不良，腸胃不適，甚至是宿醉。通過LV3提升你的新陳代謝，你可能就會瘦下來。 
4.抗憂鬱
研究表明，LV3也具有與抵抗憂鬱和焦慮的功能，改善的原因可能是減輕壓力，較少失眠的結果。

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5.對抗帕金森氏症
有一點不同的是，它涉及到針灸，而不是單純指壓。西北帕金森氏基金會指出，歷史上LV3早已被用來對抗帕金森氏症所造成的顫抖。
如何找到你腳上的LV3點？光著腳，看你大腳趾和二腳趾中間的區域，然後向下移動兩指，就能找到了。一旦你感到輕微的憂鬱，請輕壓並按摩，每天這樣做個幾次。
如果你有風濕性關節炎、靜脈曲張或懷孕，請避免使用這個指壓法，可能會引起併發症。

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罹患心臟疾病或癌症，按摩前先向醫生諮詢。至於針灸，強烈建議不要自己來，應尋求專業人士的協助。
 
原文出處：http://home.remedydaily.com/2016/03/28/acupressure-point-linked-with-stress-and-pain-relief-and-other-health-benefits/?src=fbfan_50576&t=fbsub_homeremedies





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