根據衛生署近年的資料顯示，目前乳癌位居臺灣婦女好發癌癥第二位，而乳癌的死亡率也已超過子宮頸癌，影響婦女健康甚鉅。歐美經驗顯示乳癌是可以藉由定期篩檢達到早期發現、早期治療，進而降低死亡率的癌癥。
《美國癌癥協會》指出，飲食是造成乳癌發生的因素之一，根據《Naturalnews》的報導，提供以下10種可以預防乳癌發生的的食物作為參考

1.蘑菇
研究顯示，吃蘑菇有助於降低乳癌發生的風險；不過因為有些野生蘑菇具有毒性，因此不建議自行摘取食用。

2.花椰菜
屬於十字花科類的花椰菜具有抗癌的特性，因為富含維生素C可以活化抗癌細胞，因此建議攝每日可以攝取至少半碗的分量。許多研究都表示，十字花科類的蔬菜對於抗癌有幫助。