奇異果油切纖體飲 KO脂肪！

Beauty & Healthy 葡萄柚+奇異果+百里香

百里香能緩和飲食過量後的腸胃不適，奇異果則擁有調整腸內環境的效果。葡萄柚與百里香的香氣更可以使心情變得開朗積極。清淡的風味與百里香充滿個性的香氣互相調和，是吃飯時可以一起享用的配方。

#改善症狀

療癒身心、成人痘、胃脹氣、橘皮組織、脂肪分解、提振心情、便秘宿醉

材料（480ml的罐子1瓶份）

葡萄柚⋯1/2 個

奇異果⋯1/2 個

百里香⋯2 枝（8cm）

水⋯300ml

備料

葡萄柚切成3枚圓片並切掉皮。 奇異果切成3枚圓片並剝皮。

作法

將葡萄柚1 片、奇異果、百里香、葡萄柚2片依序放入罐中並倒水。蓋上蓋子放到冰箱冷藏16∼24小時。

再泡一次！

拿掉容易腐敗的百里香，注入相同的水量並冷藏12 小時。

美味再製食／酸果雪酪：

1 將水果放進果汁機，加入原味優格100g、蜂蜜1 大匙、細砂糖2 又1/2 小匙、檸檬汁2小匙、柳橙利口酒1 小匙並攪打均勻。

2 蓋上蓋子冷凍1 小時使其冷卻變硬後，用叉子攪拌再度放回冷凍庫。此動作請重複3 次。