法令紋跑出來的話，就會突然顯老吧。這次想要跟各位介紹的，是在同學會或是約會前三天能嘗試的「法令紋消除法」。由於3天就能看到效果，平常當然也可以做，而在重要場合想提升年輕活力感這種緊急需要的情況時，也很推薦這個運動。

1天3次「轉舌運動」，消除法令紋！

沒有需要準備的道具！！

首先，在嘴巴閉著的狀態沿著牙齦一般，從「下唇的裏側」到「有法令紋部分的裏側」，再到「上唇的裏側」附近，以舌頭繞行一周。是將舌頭放在牙齦間的感覺。

在通勤時或工作中也可以實行，但會有點在意周圍的視線，戴口罩做會比較安心。如果轉太快的話，舌根會感到疼痛，一開始建議慢慢地做！在習慣之前眼睛也會跟著轉，看起來會相當可疑，所以若閉上眼睛也許比較能集中精神。

轉舌運動還有瘦臉的效果

有許多嘗試這個運動的人都覺得，花3天法令紋就真的變淡了！然而還有人說，實際感受到的不只這個效果，瘦臉的效果似乎也值得期待！
左右各20次乘以三次，一開始試著做的時候會有點辛苦，但習慣以後就能輕鬆完成，甚至變成一種日常的習慣也不錯！但無意識地做起來的話，看到的人應該會覺得很可怕，請務必注意他人的視線……。

舔蜂蜜，還可以順便預防口臭！

如果手邊有蜂蜜的話，可以邊舔蜂蜜邊做轉舌運動。因為蜂蜜有很強的殺菌效果，可以期待它有消滅口中細菌、如刷牙般的效果。

只因為有法令紋就會顯老是事實

有下載Snap chat等有繪圖功能的相片app的人，可在自己的自拍照上畫上法令紋看看。就會發現形象原來會差這麼多，真的會顯老。

請不要放棄與法令紋對抗，首先就從讓法令紋變淡開始試試看吧！

非常簡單，從今天開始請一定要嘗試看看！