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不用炸更健康! 經典早餐全部濃縮在一個「杯子薯餅」裡,而且你只要負責放材料就好了~

 

不用炸更健康! 經典早餐全部濃縮在一個「杯子薯餅」裡,而且你只要負責放材料就好了~

 


"Full English Breakfast"(全英式早餐)是英國人的經典早餐,我們常吃的Brunch,常會有一個選項就是它,現在我們把這些材料全部濃縮在一個「杯子薯餅」裡,一口就能吃到整個英式早餐的精華,營養又豐富的料理真是太棒了~

#準備材料
12個薯餅
1罐焗豆
香腸
培根
5顆雞蛋
50ml牛奶
100克磨碎起司
5g切碎的香菜
胡椒粉適量

#製作步驟
Step1.將烤箱預熱至200度,把薯餅放進烤模裡,烤20分鐘至金黃色表面
Step2.放入焗豆、切碎的香腸和培根
Step3.將雞蛋和牛奶混合攪拌,一樣倒在薯餅上,最後再放起司、香菜、胡椒粉
Step4.放進烤箱再烤5~7分鐘

Source From : Full English Breakfast Cups






不用炸更健康! 經典早餐全部濃縮在一個「杯子薯餅」裡,而且你只要負責放材料就好了~


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