Love分享

 

芹菜和它一起炒,不但清脆爽口,還能清熱解毒、醒酒利尿、補充鈣質,預防下半身浮腫!一家老小都需要~

 

芹菜中含有大量的膠質性碳酸鈣,易被人體吸收,可補充雙腿所需鈣質,還能預防下半身浮腫。綠豆芽具有清熱...

 


14731434874904.jpg

芹菜中含有大量的膠質性碳酸鈣,易被人體吸收,可補充雙腿所需鈣質,還能預防下半身浮腫。綠豆芽具有清熱解毒,醒酒利尿的功效。

1473143677460.jpg

1.芹菜切段,綠豆芽洗凈,青椒紅椒切絲,蔥姜改刀備用

14731437021101.jpg

2.切少許肉片

14731437134370.jpg

3.把切好的肉片放入鍋中煸炒一下

14731437244212.jpg

4.將切好的芹菜和辣椒倒入鍋中繼續翻炒

14731437462652.jpg

5.最後放入綠豆芽

14731437565297.jpg

6.調入少許生抽和鹽,炒勻

14731437688395.jpg

7.一盤消暑開胃的芹菜炒綠豆芽就出鍋了






芹菜中含有大量的膠質性碳酸鈣,易被人體吸收,可補充雙腿所需鈣質,還能預防下半身浮腫。綠豆芽具有清熱...


轉發 分享 是一種境界

  熱門推薦

你有什麼想法嗎?? 快留言!!

 

 Facebook 粉絲 留言版

   1214人都推薦這個。




 





Love分享
 

 

 

 若有文章侵犯到您的權益 請瑱 侵權通知書 本站將會刪除或修正

| 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理 |