趕快來觀察你的「小腿肚」：

• 不是比手掌還冰冷，就是像發燒一樣燙
• 沒有彈性軟趴趴的，或是像石頭般硬梆梆的
• 嚴重水腫，按壓後手指痕跡不易恢復
• 仔細按摩深處有大小硬塊
• 有些地方按壓會劇痛