吃重口味的民眾要注意，一名年輕女性三餐都配醬油，結果左眼突然看不清楚，給醫師診斷才她吃太鹹，造成血鈉太高，導致眼內的納與水分往水晶體集中壓迫，造成眼球混濁硬化，視力也在一個月內從沒近視暴增到一千度，差點失明。經過手術植入人工水晶體，該名女性左眼視力已經恢復到一點零，但還是得注意飲食才不會再次併發白內障。

據報導指出，國軍高雄總醫院眼科主任洪啟庭將該案例寫成論文，並發表到國際期刊，這是第一篇高鈉飲食誘發白內障導致近視一千度的報告。眼科醫師提醒高鈉飲食可能會造成高血壓，傷及腦部、心臟、視網膜等，成人每日建議鈉攝取量應該不超過二千四百毫克(相當於六公克食鹽)，醬油等沾醬也要少量，除了清淡食物外，多喝水也能增加鈉離子代謝，為了健康請多加注意唷！