| 山藥煮水治兒童咳嗽
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 最近很多咳嗽患者尤其是小孩子，吃藥不少但是總是不能除根，不妨試一下山藥飲，因為山藥可以化痰清虛熱。就是很簡單啦，500克新鮮山藥切片煮水，大火熬開，小火半小時，然後當一天的飲用水即可。
山藥很容易被人體吸收，特別適合脾胃虛弱的人士，身體總是覺得疲勞啊，也不太有食慾，或者吃飯時候總是想喝水，不然覺得好乾啊都不錯的，還有一種便秘啊，就是常常大便很乾啦，其實我們中醫就說，這是無水行舟啦，開處方的時候呢，會開一些補津液的藥，其實如果您天天吃山藥粥就很好啦。
另外山藥粥對很多哮喘的小孩子很好啊，可以堅持吃，您會收到很好的效果！
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