| 糖尿病的保健
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 一，出汗，是人體適應環境的一種生理性反應，對於身體健康的人來說似乎就跟我 們呼吸一樣，就如是件小事樣。但是，若您是位糖尿病患者，出現以下幾種情況的排汗異常要注意：
1，足汗減少：警惕神經病變，血糖長期異常升高會幹擾神經細胞內的代謝，損害神經組織。
2，出現冷汗：警惕低血糖，糖尿病患者如果出現面色蒼白，出冷汗，手足震顫等症狀，就得警惕低血糖的發生，如果不能及時補充能量很可能出現昏厥，昏迷等症狀。
3，半邊出汗：小心腦卒中，糖尿病的朋友發生腦卒中，也會出現某些部位的異常出汗，如腦出血常出現頭面部出汗，面部潮紅，體溫輕度升高，腦幹腦室及小腦出血常表現為冷汗皮膚蒼白。尤其是 小腦出血的 患者，上半身大汗淋漓。
4，全身盜汗：謹防肺結核，糖尿病與肺結核如同難兄難弟，糖尿病患者免疫力降低更容易招致結核菌感染，有的糖尿病患者清晨醒來發現自己衣服全濕了，但醒後出汗就停止了，這就是盜汗。糖尿病患者發生盜汗最常見的 原因就是肺結核。
5，尿臭味汗：警惕尿毒癥，糖尿病與如果汗液帶有一種尿臭味，在皮膚上形成結晶，引起皮膚瘙癢，口氣帶有尿味，並且伴有噁心，嘔吐等症狀這時就得注意是否進入糖尿病腎病的尿毒癥期了。
※保健茶：玉米須泡茶喝
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