治療經痛的甜點【紅酒燉蘋果】

紅酒燉蘋果有聽過嗎？這是一道可以幫助女生緩解經痛的甜點，一起快來了解一下嚕！

　不少女生在生理期會遭受痛經的折磨，而食療法一直都對痛經有著不錯的預防效果。今天為大家推薦一種甜點：紅酒燉蘋果，對緩解痛經有不錯的幫助哦！
 
做法：
1) 蘋果去皮，用切蘋果的刀切成瓣狀。
2) 把蘋果放入鍋裡，倒入紅酒超過過蘋果就夠了。
3)中火燉煮蘋果15分中關火。
4) 在紅酒中浸泡兩個小時後食用。