天氣熱沒胃口、全身無力又頭暈還以為中暑了，沒想到醫生卻說這叫「假中暑」？！竟然是「這個原因」造成的！

 最近天氣十分炎熱，從冷氣房走到室外，悶熱的天氣和強烈的陽光，總讓你覺得「熱到快暈倒」嗎？沒想到專業醫生竟說：這是所謂的「假中暑」！

醫師表示，近來發現許多上班族因全身無力、頭痛、想吐、沒什麼胃口、體溫變高，誤以為是發燒而前來就醫。診斷後才發現是由進出冷氣房頻繁所引起的「假中暑」。

什麼是假中暑？　　

原本擴張的血管急速收縮，這時體內的熱會蓄積，加上補充水分不足和運動不足、不排汗，更不容易把熱帶走而蓄積在體內。醫師建議在戶外走動時，多多善用戶外遮蔽物，使用陽傘、穿著透氣衣物，來減緩身體的不適。

許多上班族因進出辦公室頻繁，室外與冷氣房內的溫度差異大，便出現這些「假中暑」的症狀，另外，醫師建議可使用有調節體溫效果、對皮膚不刺激的的退熱貼，來緩解症狀。

真正的中暑是什麼？　　

高溫中暑是在氣溫高、濕度大的環境中，從事重體力勞動，發生體溫調節障礙，水、電解質平衡失調，心血管和中樞神經系統功能紊亂為主要表現的一種症候群。病情與個體健康狀況和適應能力有關。

(1)中暑先兆：在高溫環境下活動一段時間後，出現乏力、大量出汗、口渴、頭痛、頭暈、眼花、耳鳴、噁心、胸悶、體溫正常或略高。

(2)輕度中暑：除以上症狀外，有面色潮紅、皮膚灼熱、體溫升高至38℃以上，也可伴有噁心、嘔吐、面色蒼白、脈率增快、血壓下降、皮膚濕冷等早期周圍循環衰竭表現。

(3)重症中暑：除輕度中暑表現外，還有熱痙攣、腹痛、高熱昏厥、昏迷、虛脫或休克表現。