忍住沒放的「屁」去哪了？看完你絕對不敢再憋屁！這對身體的殘害比吸煙還恐怖！ 翻攝twwiki、鳳凰網   正常人的消化道中含有120~150ml的氣體。這些氣體有些是因為我們呼吸、講話、吃東西等進入人體的空氣，有些是食物在消化道里分解產生的氣體，還有就是血液中攜帶的氣體。 他

正常人的消化道中含有120~150ml的氣體。這些氣體有些是因為我們呼吸、講話、吃東西等進入人體的空氣，有些是食物在消化道里分解產生的氣體，還有就是血液中攜帶的氣體。

他們會隨著腸蠕動向下運行，由肛門排出。由於括約肌的作用，有時還會發出各種讓人尷尬的響聲。

2、憋住不放的屁都被你吸收了

屁如果是在不便放出的場合短暫性地憋住，就暫時留在大腸內，以後再排出體外。

屁為廢氣，屬於排泄物，屁的具體成分因人種和食物來源不同而會有區別，但是99%的成分都是無味的物質，如氮氣、氫氣、氧氣、甲烷和二氧化碳等，另外的1 %則是有惡臭味的物質。

PS：正常人每天要放5-10次屁（也有說是約14次，不過沒有統一的說法），約排出500毫升的氣體。

3、屁會通過打嗝排出去嗎？

一般是不會出現這種尷尬的事情，憋住的屁從嘴巴里出出去，想想就好恐怖。但也不排除這種可能性。

如果總是憋屁，那經過長期淤積，屁中的有害物質就會被腸道黏膜重複吸收，而被重複吸收的氣體會進入到血液和組織中，被血液運至肺部，與呼出的氣一起排出體外，這也是口臭的部分原因。

呼出去了，那屁裡的臭味去哪了呢？實際上，氨、硫化氫、吲哚、糞臭素、揮發性氨、揮發性脂肪酸等形成臭氣的氣體，大多被身體吸收了。

4、憋屁會對身體有什麼影響？

①屁是腸道中細菌產生的廢氣，其中氮、二氧化碳、氫、甲烷等都是有害物質。如果憋屁，這些有害物質排不出，也會被腸道黏膜重複吸收，出現胸悶、腹脹等症狀。

②如經常憋屁，則容易引起精神不振、消化不良、頭暈等症狀。

5、響屁不臭，臭屁不響是真的嗎？

響屁不臭，臭屁不響，來源於人對現象的直觀認識，不能把它當成屁臭不臭的總結。

從屁的成份（產生臭味的罪魁是佔比例不到1％的氨、揮發性氨基酸、短鍵脂肪酸等惡臭氣體。）來看，臭還是不臭是與吃下去的食物相關的。

有些人愛吃生蔥、洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆製品和面食，上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質。另外屁的多少還與人的消化機能強弱有關。

響或不響則與菊花的閉合狀態相關吧，噗哈哈哈，自己調整姿勢的話，就可以控制聲音的大小了。

6、什麼食物容易讓人放屁？

常放屁的原因大致可分為兩種

①食物

豆子是最著名的造屁食物。豆子中還有很大比例的糖（低聚醣）。

最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋蔥、大蒜、白菜、麥片、面包、豆子、啤酒、芥藍、生蘋果、雞蛋、橙子、西紅柿、草莓、牛奶、葡萄乾及大部分的水果和蔬菜。因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。

②激躁性大腸症候群

臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。

在飲食上建議少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢嚥。

7、如何改善惱人的“屁事”

①在進食時不宜過快，細嚼慢嚥，以免吞進過多空氣；

②對於易產氣的食物不宜進食過多，如捲心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆等；

③盡量少吃或不吃生冷油膩或難以消化的食物；

④睡覺時多用側臥方式。如果照此做了之後，仍然總是排氣的話，則應考慮腸胃出了問題，如腸炎、消化不良等；

⑤少食多餐，不要暴飲暴食；

⑥養成良好的排便習慣，避免便秘；

⑦加強體育鍛煉，改善胃腸功能。