對於高血壓，我們往往因害怕而產生許多誤解，

造成了許多錯誤的觀念，主要有下列迷思～

1.每個人體質不同，高一點無妨：無論何種體質都應維持血壓正常，才能避免嚴重合併癥。

2.上了年紀，血壓高一點很正常：高血壓最新準則，凡是收縮壓在120~139，舒張壓在80~90，都是高血壓潛伏患者，應多加註意。

3.舒張壓不超過90即可：年過50的高血壓患者，要降低心血管疾病的危險性，控製收縮壓比舒張壓更重要。

4.高血壓藥物可以自己調整，正常就不用吃了：高血壓必須持續控製，不可說停就停，減量與否請交由醫生來調整。

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