| 風靡歐美的懶人早餐！只要睡前把這些東西都裝到罐子，隔天你就有健康美味的早餐啦
|
||||||
已經紅遍美國的營養早餐 Overnight Oats 你試過了嗎？隔夜燕麥冠其實是一種完全不需要任何料理技巧的輕美食，就算是忙到爆的 OL 或是手殘到不行的女孩們也能輕鬆製作，只要把準備好的材料通通裝到美美的玻璃罐裡攪拌一下，隔天早上就有好吃又美味的燕麥早餐囉！
step1. 倒入1/2杯的燕麥、1/4匙的肉桂粉、1/2杯的新鮮莓果、1杯杏仁牛奶、2匙楓糖漿、1小碗奇亞籽 source《Overnight Oats》 |
 |
|
|
|
|
|
| 轉發 分享 是一種境界 |
-
睡前喝一杯，降血壓血脂、保護視力、延緩衰老！
36484 觀看 -
凡事，不能強求。
655 觀看 -
73歲狄龍全家近照曝光，兒子十分帥氣且爭氣，孫子孫女好可愛
3900 觀看 -
《哥哥不在，我與嫂嫂過了一夜!》
616 觀看 -
南瓜的功效及注意事項
3138 觀看 -
-
-
你知道你為什麼總睡不著嗎？可能是你的基因決定！
739 觀看 -
真相！千萬別喝蜂蜜了！再忙都要看！
791 觀看 -
-
人體最大排毒器官不是肝，而是它！一個測試就知道你是否充滿毒素！
1521 觀看 -
一個40歲離婚女人的血淚教訓：「男人做不到這兩個字，趁早離婚
2297 觀看 -
【台灣之美】
9275 觀看
你有什麼想法嗎?? 快留言!! |
| Facebook 粉絲 留言版 |
|
5234人都推薦這個。
|
