油膩的飲食習慣、龐大的壓力以及不正常的生活方式，養成愈來愈多文明病的產生，如心血管疾病即為一例。

我們都知道改變生活方式能夠讓你更加健康，但瞭解疾病發生的徵兆也很重要。下面是一些心臟病發病前的信號，學會自測，你將在心臟病發作之前瞭解身體狀況，生存機率也會因此提升。

1. 疲勞

血管漸漸堵塞，心臟供血變少，人就會變得更加疲倦。

2. 呼吸急促

心臟供血減少，肺部也不能得到足夠的氧氣，只能加快呼吸頻率。

3. 虛弱

肌肉得不到足夠的供血，每一個動作都需要花費更多力氣，人也會變得更虛弱。

4. 頭暈、出冷汗

大腦供血不足，無法正常運作，首先就會出現頭暈和出冷汗的情況。

5. 胸悶

心臟病發作前，胸部會有輕微的疼痛，這種感覺會不斷增強。

6. 感冒或者有感冒的症狀

如果你出現了上述症狀，又開始感冒，一定要立即去醫院做檢查。

心臟病發作前一週，這些症狀也許不會全部出現，但一定會出現其中一部分。如果你身邊有人正在經歷這樣的情況，請趕緊提醒他要去醫院做檢查，以免貽誤治療時間。

分享出去，讓大家都能自測自己的身體狀況吧。