適當為生活做做減法，輕鬆且快樂~

當物質和誘惑越來越多時，背負的壓力越來越大時，你的心靈是否也漸漸蒙上了灰塵、失去了純淨的光彩?為什麼不簡單些呢?其實生活本來就可以很簡單，跳舞中以不顧忌舞姿、只因為單純的喜歡;煩惱太多背不動了，不妨就把它放下，輕裝前進。適當為生活做做減法，是最有效的快樂方法。

有一個青年背著一個大包裹千里迢迢跑來找無際大師，他說;“大師，我是那樣的孤獨、痛苦和寂寞，長期的跋涉使我疲倦到極點;我的鞋子破了，荊棘割破了雙腳;手也受傷了，流血不止;嗓子因為長久的呼喊而喑啞……為什麼我還不能找到心中的陽光?”

大師問;“你的大包裹裡裝的是什麼?”青年說;“它對我可重要了。裡面是我每一次趺倒時的痛苦，每一次受傷時的哭泣，每一次孤寂時的煩惱……靠著它，我才能走到你這兒來。”

於是，大師帶著青年來到河邊，他們坐船過了河。

青年放下包袱，繼續趕路，他發覺自己的步子輕鬆而愉快，比以前快得多。
原來，生命是可以不必如此覺重的，很多壓力都是自己給自己設置的，放下那些失意、悔恨、痛苦，讓我們輕裝前進吧。

背負的壓力越少，就會越快樂。家人、同事的期望和自己過度的“責任感”都有可能成為我們的負擔，為什麼不能試著聽聽自己內心的聲音呢?要是我們喜歡跳舞，那就去跳吧，喜歡旅行，那就背起行囊出發吧，生活其實可以更簡單。