最使人疲憊的往往不是道路的遙遠，
而是你心中的鬱悶；

最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，
而是你自信的喪失；

最使人痛苦的往往不是生活的不幸，
而是你希望的破滅； 

最使人絕望的往往不是挫折的打擊，
而是你心靈的死亡； 

所以我們凡事要看淡些，
心放開一點，一切都會慢慢變好的。

再堅強的人也有脆弱的時候，
再豁達的人也有委屈的時候。
有些悲傷不一定誰都會懂，
有些委屈不一定要進給所有人聽。

學會微笑，也學會面對，
給心靈一米陽光，溫暖安放。