如果現在的你渴望假期能夠無限延長，一想到要上班就如同去上墳，你可能已經成為了職場倦怠症的深度患者。想要在新一年開心地工作，你需要這樣”治病“!

自測：你有職場倦怠症嗎?

1、上班容易犯困，容易累

如果你現在覺得每天上班動不動就覺得犯困，總覺得自己睡不醒，或者是每天下班就累得失了魂兒，這個工作可能正在損耗你的青春。你可能並不喜歡這份工作，覺得每天上班就是在浪費自己的青春，卻無力改變。

2、失去了你自身的“人情味兒”

還記得你剛剛進入這家公司時對待身邊同事有多麼謙虛熱情嗎?如果你已經從最開始喜歡見面主動打招呼、喜歡幫助別人的人變成了“事不關己高高掛起”的職場老油條，你可能已經厭倦了身邊的職場環境和身邊的同事。

3、從主動被為被動

一個對待工作充滿激情的人肯定是主動和積極的，如果你現在對待領導分配的工作全是不情願，對待工作得過且過，你可能無言地表達著自己對這份工作的厭倦之情。

4、變成沒有生活的人

一個成熟的職場人要懂得平衡自己的工作和生活，如果你現在的生活特別無聊，每天都是吃喝玩樂，都在證明你現在正在虛度光陰，對自己沒有一點要求和提升。

5、對這份工作產生懷疑

如果對現在的工作沒有激情，總覺得自己是不是當初選錯了行業，選錯了工作，總想著自己不適合目前的工作，你可能已經對這份工作產生了倦怠。

哪類人對待工作最容易失去耐心?

1、未經世事的職場新人

職場新人渴望在工作中表現自己，希望能夠通過自己的主動積極和工作業績獲得領導和周圍同事的肯定，從而獲得升職、加薪，早日擺脫底層執行的狀態。但新人的這種衝勁兒往往無法得到長久的保持，當激情褪去，還留下什麼?是繼續勤勤懇懇的工作，還是失落的內心?

2、書呆子學霸易受挫

畢業後很多人都感概“當初比自己學歷低的人、學習成績差的人怎麼都混得比自己好?”其實這個很正常，由於書呆子型的學霸們一直沉浸在學術的領域，可謂一直在仰望星空，卻從未腳踏實地，一旦進入工作發現原來很多事情都需要自己從頭做，甚至剛剛工作可能就是給人做助理，會心中產生不平衡和嚴重的受挫感，覺得自己那麼多年的書都白學了。

3、萬事追求完美的人

生活和工作怎麼平衡一直是一個難題，如果要做到生活和工作的方方面面都做到完美無瑕，是一件非常困難的事情，也是容易讓自己內心受挫的事情。

已經中毒太深，如何擺脫職場倦怠?

1、找到自己的職業G點

每個人都有自己的興趣和愛好，如果一個人在自己不適合的位置工作，很可能讓自己累得疲憊不堪卻收效甚微。如果你目前的工作不是自己喜歡的，記得多找領導、老闆和朋友溝通，通過他們的評價來判定自己適合幹什麼，爭取轉崗或跳槽。

2、找到自身的原因，對症下藥

如果你現在已經產生的職場倦怠，請你一定要嚴肅地對待這個問題，並且找到自己為何不想上班。如果是不喜歡這份工作，可以跳槽換工作，如果是自己的工作態度出問題，不要找客觀，一定要從自己開始改變。

3、累了，就歇一下

成功不是一蹴而就的，在你疲憊的時候選擇休息可能會讓一切煩心事迎刃而解。何必一定要追究個為什麼倦怠疲憊，如果一個假期就能解決問題，歇一下何嘗不妥?