史上最便宜!一個「馬鈴薯」加「高麗菜」竟讓我瘦17斤!!在冬天還能暖身…
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史上最便宜!一個「馬鈴薯」加「高麗菜」竟讓我瘦17斤!!在冬天還能暖身…主料:馬鈴薯(一個),高麗菜(一顆) 輔料:洋蔥(一顆) 廚具:炒鍋
1高麗菜葉撕小塊洗淨。2高麗菜幫切條洗淨。3馬鈴薯切條備用。4洋蔥切碎。5油鍋炒香一半的洋蔥碎和生抽。
6下馬鈴薯條翻炒至略軟。7下高麗菜幫翻炒至斷生。8加水燒開。水不用加多,高麗菜葉會出水。9下高麗菜葉和鹽,燉兩分鐘。
10撒剩下的洋蔥碎和雞精,攪勻出鍋即可。11來一碗嘗嘗,暖身又減肥哦! |
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