首先，我們需要的主料有：銀耳3大朵撕碎，大棗三個（已放入鍋中）百合，枸杞，桂圓幹。

 

銀耳最好先在水中泡15分鐘，選材不要超級白的銀耳，銀耳不是約白越好，把所有的輔料都丟進鍋裡就好了。

 

再準備兩朵玫瑰。

 

用手掌把它捏碎。

 

放入鍋中之後，就等鍋沸騰吧~~

煮到有點黏黏的趕腳，就差不多可以咯。

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盛出一碗來，這晶瑩剔透的，可是滿滿的膠原蛋白哦~~

不管是熱的涼的都超級好喝~~

 

在大姨媽之後的一個星期內食用，保證滿臉的膠原蛋白~

粉撲撲的小臉蛋~~