被小傢夥搞到身心俱疲的寶爸寶媽們，相信已經嘗試過各種方法。

沒錯，就是必須要去嘗試，因為每個寶寶的狀況都不一樣，而幾乎所有的方法都圍繞這四種環節:

1. 溫和的動作
2. 撫慰的聲音
3. 柔和的光線
4. 輕鬆的接觸

但是想要安撫寶寶沒有那麼簡單，並不只要能做到上述環節就好，還必須要達到四個目標，才能真正解決寶寶的問題，這包含父母親本身的訓練。

1. 安撫寶寶的情緒

2. 減輕寶寶不舒服的狀況
3. 增進自己對寶寶的敏感度
4. 想辦法讓自己跟這個挑踢的寶寶更容易相處

 

親密式育兒概念

這是一種善加利用與寶寶親密接觸的方法，減少寶寶因為得不到需求而哭泣的機會，因為這個方法，很容易讓父母親對寶寶的需求更加敏感，並且更容易學會處理寶寶發生的狀況，這也就是說，寶爸寶媽們就好像變成偵探一樣，善於發掘和處理寶寶的問題。

而其中歸納出最佳的三種方式由以下描述:

1. 增加母乳哺餵的頻率
        哺餵頻率高的寶寶比較不容易有難以取悅的狀況。



2. 寶寶哭泣時，立即反應與處理

3. 用揹巾將寶寶揹在身上
        把寶寶揹在身上是一個相當有效的方式，這時候的寶寶彷彿不再是小淘氣，科學家發現這和寶寶耳朵中的前庭係統(vestibular system)有關，因為這樣的情況，就好像置身在媽媽的子宮裡一樣，讓寶寶開始熟悉過去安心的感覺，便開始舒緩保焦慮的心情。

搖擺、遊戲或其他動作
        和寶寶一起跳舞吧!一些有韻律的動作或是舒服的接觸，寶寶相當喜歡。

譬如輕柔的搖擺、鐘擺遊戲、望著鏡子中的自己、利用移動的東西轉移注意力，甚至是舒緩的音樂，都能讓寶寶相當開心，但是要注意步要太過激烈，因為正在發育的寶寶其實相當脆弱，搖晃太大力會讓頭頸部受傷，反而得不償失。



親子接觸(skin-to-skin contact)

1. 寶寶按摩
2. 母乳哺餵
3. 頸部依偎(neck nestle)
4. 體溫傳遞

病況察覺
1. 食物是否不合適或是對食材過敏
2. 迅速察覺寶寶的健康狀況