詳解各階段寶寶輔食合理調配 嬰兒4個月是嘗試添加輔食的階段，這時寶寶的消化係統發育還不完善，消化功能比較弱，這個時候可以在兩次餵奶間餵些菜水，每次50-60毫升，每天1- 2次。隨著月齡增加可逐漸增量。   5-6個月時寶寶已經開始出牙，消化係統進一步發育，胃容量逐漸增加，此時可以給寶寶餵菜泥。可將菜葉、胡蘿蔔、馬鈴薯等搗成

嬰兒4個月是嘗試添加輔食的階段，這時寶寶的消化係統發育還不完善，消化功能比較弱，這個時候可以在兩次餵奶間餵些菜水，每次50-60毫升，每天1- 2次。

隨著月齡增加可逐漸增量。

 

5-6個月時寶寶已經開始出牙，消化係統進一步發育，胃容量逐漸增加，此時可以給寶寶餵菜泥。

可將菜葉、胡蘿蔔、馬鈴薯等搗成泥，每日餵1-3湯匙。

注意不要用刀切青菜葉，要用手撕，這樣可以避免將粗糙的纖維混入。

也可以考慮購買市售的一些值得信賴大品牌生產的嬰兒瓶裝菜泥，質地比自製的要細膩的多，很方便。

 

10個月後的寶寶，牙齒大部分已經長出，消化功能增強，此時給寶寶添加的蔬菜可由菜泥改為碎菜的形式。

 

1歲以後可將菜煮爛，每次餵一小勺，訓練寶寶咀嚼後下嚥，這樣也能促進乳牙和上下頜骨的發育。

慢慢地寶寶就會習慣吃各種蔬菜了。

 

在培養寶寶吃蔬菜過程中要注意以下幾件事：

 

1、餵蔬菜與哺母乳要相隔1-2小時，以免互相影響。

 

2、寶寶如有一兩次不肯吃，不能就此斷定他不愛吃蔬菜，隔一天可再試試。

 

3、寶寶吃蔬菜後，糞便中排出一些菜片碎屑是常見的，並非不消化現象。