寶寶在學站、學走的過程中很容易出現墊腳尖的情形，尤其是在 2 歲之前，這是因為他們正在學習如何控製自己的走路姿勢，大多是屬於生理性的，但若在 3~5 歲後寶寶還是持續出現墊腳尖的狀況，就有可能是病理性的原因，就需要帶寶寶到醫院去給醫生做檢查。

那麼，先不論是生理性還是病理性的因素，為什麼寶寶會墊起腳尖走路呢？

寶寶墊腳尖走路的原因

有些學者認為，寶寶還不會扶著站或扶著走時，就使用學步車，會讓孩子的走路姿勢受到影響，這是因為學步車只要稍稍的一墊一蹬就可以移動車子，以至於孩子會學會墊腳尖走路的方式；長短腳的孩子，會因為要配合長的那隻腳，而在走路時短的那隻腳會出現墊腳尖的動作，來達到平衡；寶寶因為敏感而有觸覺上的防禦，像是雙腳碰到冰冷的地板，就會出現墊腳尖的動作，這些都是生理性的原因。

病理性的原因為，感覺統合失調的寶寶，它的前庭、本體覺、觸覺的整合會有問題，孩子為了尋求前庭的搖晃刺激，會選擇較不穩的墊腳尖方式來行走，用以達到前庭刺激的滿足，甚至有些孩子喜歡不同關節的壓力感，會藉由墊腳尖走路來尋求本體覺的刺激。

研究指出，有 20﹪ 自閉症的小孩會出現墊腳尖的情況就是與感覺統合失調有關係。

最後就是神經肌肉係統的異常，這個情況最為嚴重，有可能因為腦性麻痺、部分先天性疾病導致墊腳尖的習慣，研究顯示，這也是孩子發展障礙早期的徵兆之一。

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墊腳尖正常與異常的判斷

父母可觀察寶寶墊腳尖走路的頻率，來判斷是否為異常現象。

寶寶有時若用墊腳尖方式走路，有時又可恢復成正常走路狀態，像是一走路就墊腳、站立不動時會把腳跟踩平、蹲著的時候也能蹲好，就屬正常現象。

孩子在 4 歲之後的運動協調性才會漸趨成熟，在此之前走路走不穩都可不用過度擔心。

大部分在嬰童階段的孩子，「墊腳尖」會於滿兩歲時消失不見，若到 4、5 歲時都還沒有改善，那麼就有可能為異常。

一般這種異常最怕是先天性後腳筋的問題或者其他的足部異常，但這類問題通常會在孩子還不會走路時就會有其他異狀出現，像是腳的活動、穿鞋都可能會發現不尋常的地方。

墊腳尖復健與治療方法

寶寶在治療墊腳尖姿勢的同時，一定要先個別處理寶寶的疾病，再來配合進行復健為佳。

某些退化性的疾病問題，會越來越惡化，所以一定要先行處理，否則一直在做復健，只是本末倒置。

比方說，寶寶一般會由復健動作開始，被動的去壓寶寶的腳板，拉鬆太短的腳筋，但如果感覺是統合出現了問題，就要先做相關的感覺統合治療。

雖說寶寶的墊腳尖多於 2 歲前發生，但還有有 3~4 歲的幼童仍然會墊腳尖走路，若給醫生檢查過後都正常，其實就不用太擔心，孩子到了一定的年紀、有了一定的體重就能雙腳踩平正常走路。

父母若發現孩子又在墊腳尖走路，也可反覆提醒孩子雙腳要踩平，或者給他一些「好處」，像是「若你乖乖地雙腳踩平走路，就給你看 15 分鐘的巧虎」之類的，讓他願意慢慢地矯正成正常的走路方式。