吃什麼去眼袋?吃這10種食物及自製排毒養顏面膜!持續幾週變美到你媽認不出來! ...
|
|||||||||||||||||||||
連續敷一個星期,對去眼袋有奇效。 可以消除眼袋的食物2、冬瓜片去眼袋 冬瓜的主要功效是利尿去濕,並能夠消腫排毒,因此冬瓜對去眼袋也有一定的效果。 冬瓜去眼袋的操作方法十分簡單,將冬瓜切成薄片,然後敷在眼周,15分鐘即可取下。 可以消除眼袋的食物3、胡蘿蔔+蛋清+藕粉 方法也很簡易,將胡蘿蔔、藕粉和蛋黃放入攪拌機攪拌,然後直接塗於眼周,等幹了以後就可以洗掉了。 這個方法其實也可以用於全臉,它可以在皮膚上形成一層膜,使皮膚拉緊,回覆彈性和細膩。
小編自己親自試過這個方法,效果還是不錯的。 可以消除眼袋的食物4、物理方法去眼袋 物理方法主要是指冷敷熱敷法。 如果mm的眼袋是剛剛才形成的,那麼這種方法很有效。 熱敷法主要是在睡覺前使用,這樣可以有效的促進血液循環,保證明天早上不會形成眼袋。 而冷敷法則多用於清晨,主要是為了救急,讓眼袋略有縮小。
冷敷最好是用鹽水,而熱敷最好是用橄欖油,這兩種液體都有益於減緩眼袋。 可以消除眼袋的眼霜5、選擇保濕的眼霜去眼袋 很多人都覺得既然眼袋是水腫形成的,那就證明眼部的水分過於充足,就不應該選擇保濕的眼霜。 其實這種認識是十分錯誤的,眼袋的存在恰恰說明了眼部缺水,因為眼部沒有皮脂分佈,而血液循環的緩慢,讓水分很難在眼部儲存。 因此有眼袋的mm選擇眼霜首先就要選擇保濕的。 常見的解毒、排毒養顏食物有: 解毒四傑——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜 這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。
木耳因生長在背陰潮濕的環境中,中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液中的熱毒。 此外,木耳、豬血因具有很強的滑腸作用,經常食用可將腸道內的大部分毒素帶出體外。 綠豆味甘性寒,有清熱解毒、利尿和消暑止渴的作用。 蜂蜜生食性涼能清熱,熟食性溫可補中氣,味道甜柔且具潤腸、解毒、止痛等功能。 印度民間把蜂蜜看成「使人愉快和保持青春的良藥」。
解毒二君子——苦瓜、苦茶 一般說來,苦味食品都口感略苦,餘味甘甜,具有解毒功能,並可清熱去熱。 苦瓜具有消暑滌熱、明目解毒之功效。 科學家對苦瓜所含成分進行分析後發現,苦瓜中存在一種具有明顯抗癌生理活性的蛋白質,這種蛋白質能夠激發體內免疫係統防禦功能,增加免疫細胞的活性,消除體內的有害物質。 中醫認為,茶葉味甘苦,性微寒,能緩解多種毒素。 茶葉中含有一種豐富活性物質茶多酚,具有解毒作用。 茶多酚作為一種天然抗氧化劑,可清除活性氧自由基;其對重金屬離子沉澱或還原,可作為生物鹼中毒的解毒劑。 另外,茶多酚能提高機體的抗氧化能力,降低血脂,緩解血液高凝狀態,增強細胞彈性,防止血栓形成,緩解或延緩動脈粥樣硬化和高血壓的發生。 排毒使者——海帶 海帶中含有一種叫作XX多糖的物質,能夠吸收血管中的膽固醇,並把它們排出體外,使血液中的膽固醇保持正常含量。 海帶表面有一層略帶甜味的白色粉末,是極具醫療價值的甘露醇,它具有良好的利尿作用,可以治療腎功能衰竭、藥物中毒、浮腫等。 排毒小卒——日常蔬菜 在我們常食的蔬菜中,也不乏解毒功臣者,如西紅柿甘酸微寒,可清熱解毒、生津止渴、涼血活血;冬瓜甘淡微寒,清熱解毒、利尿消腫、化痰止渴作用明顯;絲瓜甘平性寒,有清熱涼血、解毒活血作用;黃瓜、竹筍能清熱利尿;芹菜可清熱利水、涼血清肝熱,具有降血壓之功效;胡蘿蔔可與重金屬汞結合將其排出體外;大蒜可使體內鉛的濃度下降;蘑菇可清潔血液;紅薯、芋頭、馬鈴薯等具有清潔腸道的作用。 我是食療控,食療其實是最健康且安全保險的美容養顏手段,黑眼圈、眼袋都可以通過飲食解決!有沒有?! |
|
轉發 分享 是一種境界 |
你有什麼想法嗎?? 快留言!! |
Facebook 粉絲 留言版 |
23201人都推薦這個。
|