『肺火旺』易咳嗽、鼻乾、口乾、咽乾！ 降肺火『食療』祕方！你一定要看！（歡迎分享） 舌頭的前半部發紅，且伴隨咳嗽、鼻乾、口乾、咽乾等，一般屬於肺火。清肺火主要使用瀉白散。此外，因為肺與大腸相表裡，很多肺熱病人大便都不通暢。因此，治療時既要清肺熱，還要通腹氣，可以用白茅根15克、蘆根15克、大白蘿蔔50克切成塊，做成湯，就是一道很好的清熱佳肴。　　肺陰不足者也表現為舌紅少苔，同時

舌頭的前半部發紅，且伴隨咳嗽、鼻乾、口乾、咽乾等，一般屬於肺火。




清肺火主要使用瀉白散。

此外，因為肺與大腸相表裡，很多肺熱病人大便都不通暢。

因此，治療時既要清肺熱，還要通腹氣，可以用白茅根15克、蘆根15克、大白蘿蔔50克切成塊，做成湯，就是一道很好的清熱佳肴。


　　
肺陰不足者也表現為舌紅少苔，同時伴有乾咳，痰比較少。

這時候可以選擇養陰的藥為主，比如沙參麥冬湯；如果較重，可以加上百合固金湯，既養陰，又清熱。

如果伴有咳血，應立即去醫院檢查，看看肺裡有沒有其他問題。

　
銀耳雪梨湯：選50克銀耳，梨兩只。

將梨切塊，銀耳加水500毫升，煮開20分鐘即可，加冰糖少許，飲用有潤肺止咳之功效。


　　

適當吃一點屬性偏涼的食物，如白蘿蔔、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬筍、香蕉、梨、蘋果、百合、楊桃、枇杷，同時多飲水，少吃肉類及巧克力等熱量高的食品。

 

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