現在的上班族都是離不開電腦的，電腦給我們帶來了的各種各樣的方便，但是它存在的一些危害也是需要注重的，因為不管是輻射還是對眼睛皮膚的傷害，都是我們不能忽略的問題，下面我們來看看長期使用電腦需要喝的保健茶。



1, 蓮子紅棗湯
原料：蓮藕500g，紅棗200g，蓮子100g，冰糖適量
製作：蓮藕去皮切塊洗淨瀝幹，紅棗和蓮子用水浸泡至軟後撈起，將藕塊和紅棗、蓮子加冰糖與水煮一個半小時，至軟透即可服用。


功效：可補血潤膚，是長期疲勞過度，消耗精神的藥補食品。



2, 綠豆薏仁湯
原料：綠豆100g，薏仁20g，冰糖適量。


製作：將綠豆和薏仁浸泡至軟，加水煮至綠豆開花即可。