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一整條魚，老媽切上2刀，然後倒上蛋液往鍋裡一扔，從不吃魚的人也搶了起來
 
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廣告nbsp準備一條鯉魚收拾乾淨之後在魚背的中間切一刀然後再從兩邊斜刀化開廣告nbsp翻到另一面切切成圖...

　


一整條魚，老媽切上2刀，然後倒上蛋液往鍋裡一扔，從不吃魚的人也搶了起來 觀看數：254 人

　

 

準備一條鯉魚，收拾乾淨之後在魚背的中間切一刀。

然後再從兩邊斜刀化開。

翻到另一面切，切成圖中的樣子。

然後撒上鹽，給魚的整個身上都抹勻，然後倒一點料酒，加蔥和薑片，給魚按摩均勻。

打一個雞蛋，攪成蛋液。

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 然後澆到魚上面，用手把蛋液再抹勻。

盤中倒入適量的澱粉和麵粉，混合均勻。

然後把魚均勻的裹上，油溫6成熱，放入油鍋炸。

廣告 炸的時候把油淋到魚身上，熟的快點

炸好之後撒上孜然粉和辣椒粉就可以開吃了，非常的香！魚肉有以下的營養特點：1、魚肉中含有豐富的葉酸和維生素，可以止咳、清熱解毒魚肉對很多人都有影響，它可以促進兒童智力的發展，也可以使孕婦更好的生育。2、對心血管系統不好的人，魚肉中豐富的鎂元素，可以促進心血管系統的規律發展，也可以防止高血壓等心血管疾病。

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3、此外，魚肉中富含了豐富的蛋白質和維生素、鐵、鈣等微量元素，常常吃魚肉可以使你的皮膚更加潤白動人。

參考來源

文章來源: https://life.beeper.live/cat/167/node/1252399
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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