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老年人別光盯著高血壓，低血壓同樣危險？手腳發軟，甚至發生心悸
 
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一般老年人比較忌憚的慢性疾病是高血壓高血糖高血脂很少提到低血壓而低血壓對於老人來說也是非常危險的...

　


老年人別光盯著高血壓，低血壓同樣危險？手腳發軟，甚至發生心悸 觀看數：149 人

　

一般老年人比較忌憚的慢性疾病是高血壓、高血糖、高血脂，很少提到低血壓。而低血壓對於老人來說，也是非常危險的。

通常人的血壓正常範圍，高壓在90mmHg到140mmHg，低壓在60mmHg到90mmHg，所以低血壓指的就是高壓低於90mmHg，低壓低於60mmHg。低血壓對於老年人來說也是很危險的，血壓低會讓身體中各個器官如心臟、大腦產生缺血的現象，從而出現眩暈感，眼前發黑，手腳發軟，發生頭暈、心悸等癥狀。

而老年人骨質脆弱，尤其在冬天，天氣寒冷，一旦摔倒，輕則擦出一些皮外傷，嚴重的很有可能會造成骨折，或者磕到其他硬物，還會有生命危險。

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此外，一般人在正常飲水的情況下，尿液的排洩量和飲水量成正比，通過排尿將體內的代謝廢物及時排洩出來，以保持身體健康。而低血壓患者往往會因為腎臟供血不足，減弱身體的排尿能力，從而造成代謝廢物在體內堆積，危害到其他的器官組織。

高血壓時我們可以通過少吃鹽、保持溫暖和調節情緒等措施來穩定血壓，那麼低血壓時我們應該怎麼辦？

低血壓並不是人人都會發生，有時候比較瘦弱的人群，會容易發生體質性低血壓，當血壓比較低時，會產生精神疲憊、頭暈等癥狀，如果是這種情況，大家會發現吃一點東西就可以有效地緩解。

有些減肥減過頭的人也可能出現營養不良，從而產生低血壓的狀況，所以減肥的朋友如果已經發生了低血壓，就要暫時停止，或者調整減肥計劃，不要為了減肥把健康搭進去。建議有體制性低血壓的朋友增加體育鍛煉、增強體質、加強營養，一般能夠改善低血壓的狀況。

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此外，有些高血壓老人吃降壓藥吃得太多，也可能會發生藥物引起的低血壓，可以諮詢醫生後，調整藥物劑量或者更換藥物種類，不要亂吃降壓藥。最後，少數慢性營養不良的患者、腫瘤的患者、貧血的患者或者嚴重心臟病的患者，可能會出現低血壓的情況，這就需要配合醫生檢查病因，及時治療。

總之，與高血壓一樣，低血壓的人群也要及時監測血壓，有問題時儘快確診，以免耽誤治療時機，沒有嚴重到需要吃藥的朋友，及時補充能量，多休息。

參考來源

文章來源: https://www.sohu.com/a/366737168_144953?spm=smpc.author.fd-d.5.1579015051867thDbpu0
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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