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腎衰竭與什麼有關，平時注意4件事，尤其是年輕人，別被「毀」了
 
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在人體的眾多器官中少部分都具備一定自我修復的能力比如當肝臟受損需要手術切除後之前受損的部位還會重...

　


腎衰竭與什麼有關，平時注意4件事，尤其是年輕人，別被「毀」了 觀看數：2077 人

　

在人體的眾多器官中，少部分都具備一定自我修復的能力，比如當肝臟受損需要手術切除後，之前受損的部位還會重新生長出來，所以肝臟也是自愈性最強的器官。而和肝臟共同承擔代謝功能的腎臟卻不同，如果發展到慢性腎衰竭階段，那等待患者的就將會是尿毒症！

慢性腎衰竭是不能逆轉的過程，隨著腎臟功能被徹底破壞，尿毒症也會因此爆發。所以，醫學認為尿毒症並不是單一疾病，而是慢性腎衰竭的最末端表現。現如今，中老年人不再是腎衰竭的首要選擇，臨床上有部分尿毒症患者都是青中年人群，這需要我們提高警惕。

之所以尿毒症越來越年輕化，和以下四個壞習慣有絕對關係：

1、不渴不喝水，飲料代替水

這是很多年輕人都有的問題，直到身體發出缺水警告時，才想起補充水分。

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殊不知，水分對身體而言有重要的意義，特別是腎臟的代謝需要水分來完成，如果沒有水分及時補充的話，腎臟中的代謝廢物就不能隨著尿液排出，大量尿酸、草酸、毒素一類物質堆積在腎臟內，增加腎臟的負擔，導致腎小管和腎小球受損，最終引發腎衰竭。

現在有部分朋友，對「肥宅快樂水」過分迷戀，甚至用飲料代替了水的存在。殊不知，大量飲用碳酸飲料，同樣會增加腎臟的負擔，長期如此更是會引發腎損傷。要知道白開水的地位是不可撼動的，千萬不要用飲料代替水的存在。

2、每天叫醒你的是尿意

有很多朋友都有憋尿習慣，特別是在晨起時，實在無法忍受才起床釋放自己。

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然而長期憋尿，尿液大量儲存在膀胱內，腎臟中的代謝廢物也無法隨著尿液排出，同時尿液瀦留還會產生大量細菌，當細菌隨著輸尿管會漏到腎臟內後，就會導致腎臟系統損傷，甚至是炎症找上自己。

3、長期攝入高鹽分食物

年輕人喜歡的大多都是重口味食物，而想要食物味道濃厚，最離不開的就是百味之首「鹽」！食鹽的主要成分是鈉元素，鈉離子的代謝需要腎臟來完成。如果長期飲食過鹹的話，就會導致血液中鈉離子濃度超標，這不僅會導致高血壓出現，同時也會對腎臟造成負擔，成為慢性腎病、腎衰竭的突破口。

4、熬夜一時爽，腎臟火葬場！

熬夜是當代青年的生活現狀，無論是手機還是繁重的工作，都在悄悄偷走我們的睡眠時間，不知不覺中就到了後半夜。長時間熬夜，腎臟就無法進行自我修復和代謝工作，大量毒素堆積在腎臟內，長期對腎臟造成損傷，久而久之就容易導致腎病的出現。

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以上四個壞習慣，你中了幾槍？如果不想讓腎衰竭找上你，現在改正還來得及！最後，還要提醒各位慢性腎病的患者，一旦確診疾病後就要及時進行治療，以免疾病進一步發展，導致腎衰竭。

參考來源

文章來源: https://www.sohu.com/a/359093765_827845?spm=smpc.author.fd-d.2.1575805813065xWEhiPp
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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