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冬季乾燥當心肺熱咳嗽，喝羅漢果夏枯茶緩解，中醫提醒注意兩件事
 
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中醫認為冬季氣候乾燥人體容易失於水分滋潤燥邪傷人多自口鼻而入首犯肺衛常表現為嘴唇舌頭鮮紅痰多咽喉...

　


冬季乾燥當心肺熱咳嗽，喝羅漢果夏枯茶緩解，中醫提醒注意兩件事 觀看數：510 人

　

中醫認為，冬季氣候乾燥，人體容易失於水分滋潤。

燥邪傷人，多自口鼻而入，首犯肺衛，常表現為嘴唇舌頭鮮紅、痰多、咽喉腫痛。如果不能及時調理，將發展成「肺熱咳嗽」。

若想緩解這種情況，推薦您喝些羅漢夏枯茶。

1、羅漢夏枯茶清肺化痰：

羅漢果在東南亞和西方國家有著「東方神果」和「長壽之果」的美譽。

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羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、潤肺化痰等功效，可用於治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁等證。

現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，因此是糖尿病、肥胖等不宜吃糖人群的理想替代飲料。羅漢果是清咽利肺、止咳化痰的首選藥材，其對支氣管炎、咽喉炎、百日咳等有顯著療效。

夏枯草為我國的一種傳統中藥，因「夏至後即枯」的特性而得名。早在漢代的《神農本草經》就有記載，夏枯草，味辛、苦，性寒，歸肝、膽經。

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具有清熱解毒、消腫、清肝、祛痰止咳和明目等功效，可用於目赤腫痛、咽喉不利、咳嗽痰多、頭痛眩暈、乳房脹痛等。

夏枯草中含有豐富的三萜類、黃酮類、甾體類和多糖類等有效成分，現代醫學研究表明，夏枯草在降血壓、抗腫瘤、降血糖、抗炎、保肝與調節免疫等方面具有很好的功效。

兩者合用煎服，具有清肺化痰的功效，對肺熱、肝火犯肺導致的咽喉痛、咳嗽、咯痰有良好效果。

二、羅漢夏枯茶的做法：

可以準備羅漢果1個、夏枯草15克，將羅漢果與夏枯草一同入砂鍋，水煎取汁，反覆煎煮三次，將藥汁合併後飲用。

三、兩類人不宜喝羅漢夏枯茶：

1、脾胃寒弱者：

羅漢果和夏枯草藥性均寒涼，因此不建議脾胃虛寒者服用。

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脾胃虛寒的典型癥狀有：胃痛隱隱，冷痛不適，喜溫喜按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。

2、肺氣虛寒者：

羅漢果和夏枯草均清熱，不建議肺氣虛寒者服用。肺氣虛寒的典型癥狀有：咳嗽聲低弱無力，痰稀色白量多，氣短神疲，面色晄白，畏風，自汗，易患感冒，舌淡白，脈細弱。

參考來源

文章來源: https://www.sohu.com/a/280255906_144953
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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