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450公斤女子「胖到無法下床」,她痛下定決心減肥...結果「甩肉375公斤」美到讓人認不出!
(圖/DailyMailVideoScreenshot) 圖中女子來自美國德克薩斯,叫MayraRosales,今年34歲。體重竟達到450...

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450公斤女子「胖到無法下床」,她痛下定決心減肥...結果「甩肉375公斤」美到讓人認不出!
 

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(圖/DailyMailVideoScreenshot) 圖中女子來自美國德克薩斯,叫MayraRosales,今年34歲。體重竟達到450...

 


450公斤女子「胖到無法下床」,她痛下定決心減肥...結果「甩肉375公斤」美到讓人認不出! 觀看數:1661 人

 

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(圖/DailyMailVideoScreenshot)

圖中女子來自美國德克薩斯,叫MayraRosales,今年34歲。體重竟達到450多公斤,胖的像一灘泥,平時都沒辦法下床,她的床需要經過特製加固,普通的床根本支撐不了她的體重。

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她平時的生活起居都需要由丈夫來幫忙,因為太重下不了床,所以沒辦法洗澡,平時只能由丈夫幫忙擦擦身體。在家也基本上是不穿衣服的,因為她的手腳太重很難抬起來,要換一次衣服非常困難。

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上圖為Mayra的丈夫正在幫她洗頭,她要抓住那個拉杆才能讓上半身稍微抬起,再由丈夫在角落裡幫她洗頭,對於正常人很簡單的工作,他們需要花一兩個小時才能完成。

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Mayra覺得她不能再這樣下去了,雖然她的丈夫沒有嫌棄她、對她不離不棄,但如果再這樣下去,不只會連累了她的丈夫,還會危害到她的生命。為了能有個健康的身體,和丈夫過上正常的生活。Mayra決定要減掉身上的贅肉。

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Mayra這種情況只能通過手術來進行減肥。醫生幫她做了一系列的檢查後,為她訂製了一套減肥方案,透過手術和控制飲食來減肥。

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Mayra先後接受了11次外科手術,在接受胃部縮小手術前,她減掉了將近250公斤體重。手術後,她開始進行一些健身,並配合醫生為了她定製的飲食,最終,Mayra減肥成功,成功減掉了大約375公斤的體重。

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現在的Mayra體重只有70多公斤,其身體健康狀況也有了大大的改善。圖為Mayra減肥成功後的照片。

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(圖/Facebook| MayraRosales)

Mayra現在和丈夫過的非常幸福,她也很感激丈夫一直以來對她的鼓勵和不離不棄。

你是真胖還是假胖?脂肪長在這些地方的胖,危險性就太大了

用你體重來預測你得糖尿病、冠心病的風險多大,臨床證明準確度非常高,因為肥胖已經成為了一種疾病,它不但是「三高」發生的基礎,是多種疾病產生的根源,而且從現代審美的角度上來看,肥胖也受到了排斥,所以肥胖真不是什麼好事。

但是,胖也是有所不同的,為什麼有的人雖然看起來胖,但人們會稱之為壯,也沒查出有「三高」,而有的人體檢發現全身到處都出了毛病,直怨是太胖惹的禍。由此可見,這胖也是有講究的,稱稱你的體重,來照一下判斷肥胖與否的標準,看看你的體重是真胖還是假胖吧!

先做一個最簡單的判斷:先量出你的身高厘米數,減去105,得出的數就是你的大概標準體重,比如某男身高170厘米-105=65公斤;某女性身高165厘米-105=60公斤。如果你的體重在這個數值以下,那你大可先鬆口氣了,表明你肥胖的可能性不大,需要做的是分析一下你的脂肪主要公布在身體的哪些部位;如果你的體重超過了這個數,表明你的體重可真的不正常了,至於這不正常體重的危險程度如何,你要接著往下算了。

對於體重不正常的人,首先要明確一下是屬於超重還是肥胖,後者可以稱之為一種疾病。判定的方法是體重指數(BMI),BMI的計算方法為體重(千克)除以身高(米)的平方。比如身高1.7米、體重65公斤,計算出的體重指數是22.49。來比照一下判定標準吧!

過輕:低於18.5

正常:18.5-23.9

過重:24-27

肥胖:28-32

非常肥胖, 高於32

算過了這個BMI指數之後,大多數人是超重還是肥胖就比較清楚了,但也有例外,比如說練健美的人肌肉非常發達,如果計算一下BMI可能大於30了,但這並不屬於肥胖。為什麼呢?因為肥胖的危害主要在於身體中脂肪堆積在了什麼部位,即便是稍稍超重的人,如果脂肪主要堆積在了內臟器官中,比如說肚子比較大,那就比脂肪堆集在四肢,比如腿特別粗,對健康的危害要大很多。

如果判斷脂肪的分佈呢?方法之一就是測量腰圍。男性腰圍大於90cm即2尺7寸,女性腰圍大於80cm即2尺4寸,即表明脂肪主要分佈在腹腔中的主要臟器上,是較為危險的臟器型肥胖。方法之二就是計算腰臀比,即腰圍÷臀圍,如果男性的腰臀比值大於1,女性大於0.9則說明是比較危險的臟器型肥胖。

那麼肥胖究竟會給你帶來什麼樣的危害呢?這些危害往往是致命的。

臟器型肥胖者患糖尿病的機會比不胖者高10.3倍

與體重正常者相比,臟器型肥胖者發生冠心病與腦梗塞風險高達70%~100%

所以,如果明確了你是真胖,也就是屬於臟器型肥胖,那減肥是第一要務,減肥成功你將受益無窮。

體重每減10公斤,空腹血糖降低30%~50%,血壓降低10/20毫米汞柱,血清甘油三脂降低30%

還等什麼?這麼大的益處,不需要任何猶豫,從今天開始就做到:管住嘴,每天攝入總熱量不超標;萬開腿,每天累積步行8000步。

 


 
 
   

 

 


 

 

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