別嫌它醜，卻能抑制幽門螺桿菌，經常吃一點，幫你養胃更護胃

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別嫌它醜，卻能抑制幽門螺桿菌，經常吃一點，幫你養胃更護胃觀看數：450 人

幽門螺桿菌，很多人一聽，都會有一種神秘的感覺，這是一種什麼菌呢？胃不好的人，可能會常聽說到這個名字，...

別嫌它醜，卻能抑制幽門螺桿菌，經常吃一點，幫你養胃更護胃 觀看數：450 人

幽門螺桿菌，很多人一聽，都會有一種神秘的感覺，這是一種什麼菌呢？胃不好的人，可能會常聽說到這個名字，它是一種寄居在胃黏膜上的一種生物種類，也是目前所知的，能在人的胃中生存的唯一微生物種類，在世界衛生組織的致癌清單中，它便是清單中的一員。它能損害胃黏膜，是引起胃炎、胃潰瘍、胃癌的罪魁禍首。近年來，越來越被人們重視，胃不好的人，有80%以上的攜帶或曾經感染過幽門螺桿菌，雖然沒有明顯的癥狀，但是也需要藥物治療，積極調理好腸胃。千萬不要任由期發展，導致到了胃癌地步，就後悔莫及了，那麼在平時，我們如何消滅抑制幽門螺桿菌，保養胃呢？除了接受正規的醫院治療外，在飲食中，有一些天然的小食材，也能輔助我們消滅這些幽門螺桿菌，達到調理腸胃的功效。下面小編就來具體介紹下。

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別嫌它醜，卻能抑制幽門螺桿菌，經常吃一點，幫你養胃更護胃！

1、大蒜

大蒜有殺蟲解毒抑菌的作用，所以對幽門螺桿菌也有抑制作用，尤其是紫皮的獨蒜頭，所含的大蒜辣素有明顯的抗炎滅菌作用，堅持每天吃一頭，不可貪多，因為過量食用大蒜對胃粘膜的刺激也非常大。

2、火麻油

火麻油入脾、胃，能潤燥滑腸，滋養補虛，火麻油中含有亞麻酸、亞油酸能夠起到殺死和抑制幽門螺旋桿菌的作用，適當食用一些火麻油有殺菌、養胃、去口臭的效果，還能減少胃酸，對胃炎、十二指腸潰瘍也有一定效果，因此火麻油能防胃癌是有依據的，但是火麻油不能直接食用，不利於人體吸收，最好的方法就是，在煮菜的時候往菜里加一勺火麻油。對便秘的人，也有很好的潤腸防燥的功效，可以起到預防便秘的作用。