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這4種情況下，孩子脊柱更容易發生變形，當媽的要重視了！
 
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現在很多的孩子都存在脊柱健康問題比如駝背脊柱側彎等不僅影響整體形象嚴重時還會壓迫神經引發多種併發...

　


這4種情況下，孩子脊柱更容易發生變形，當媽的要重視了！ 觀看數：309 人

　

現在很多的孩子都存在脊柱健康問題，比如駝背、脊柱側彎等，不僅影響整體形象，嚴重時還會壓迫神經，引發多種併發症。孩子脊柱健康問題，關係到以後生活的方方面面，所以家長平時一定要做好預防工作。事實上，引起孩子脊柱變形的原因很常見，只不過有的容易被家長忽視，一起來看看吧！

背的書包太重

孩子上了小學後，每天上下學都要背著厚重的書包，據調查表明，小學生的書包加上書本的重量，將近達到10斤。長時間背這麼重的書包，就算是大人也受不了，更何況是還在長身體的孩子呢。他們的骨骼非常柔軟，這麼重的書包壓到孩子的背部，很容易導致他們的脊柱變形，引發駝背問題。

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為了孩子的脊柱健康，建議媽媽給他們準備一個體型輕盈，肩帶加寬的書包，這樣才能讓他們的肩部分攤整個書包的重量，就算背一整天也不會感覺累。另外，書包貼近孩子背部的面料一定要舒適透氣，孩子背上才會更舒服，不悶熱。

坐姿走姿錯誤

坐姿走姿錯誤，也是造成孩子脊柱彎曲變形的主要原因之一。有的孩子平時寫作業時總低著頭，走路時總是彎著腰，但他們的脊柱很柔軟易變形，這樣長時間下來就會讓孩子出現駝背的情況。作為家長，一定要幫孩子規範走姿、坐姿，這樣才能讓脊柱健康發育，將來擁有一個好體型。

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體內鈣含量不足

孩子的身體發育速度非常快，只有保證充足全面的營養，才能讓他們骨骼發育更好，長得更高。如果孩子體內缺鈣，就會讓他們患上佝僂病，最常見的表現就是彎腰駝背，非常影響形象。所以，媽媽平時可以多給孩子吃一些高鈣食物，當然也可以給他補充鈣片。另外，媽媽要多鼓勵孩子到戶外活動，曬曬太陽，促進體內鈣物質的轉化和吸收，讓骨骼發育的更好。

床墊硬度過軟

孩子的骨骼還在發育中，比較柔軟，如果平常睡的床墊很軟的話，他一躺到床上全身就會凹陷下去。

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長期下來，就會讓孩子的身體重量因得不到良好的支撐，出現彎腰駝背的情況。所以，媽媽最好給孩子選擇專用的兒童床墊，能夠將他們的身體恰到好處的支撐起來，並且保護他們脆弱的脊柱，避免發生變形。

以上這4種情況，都很可能會導致孩子脊柱發生變形，媽媽平時一定要多加重視，這樣才能讓他以後有個好體型，身體也會更健康。

參考來源

文章來源: https://www.sohu.com/a/344749118_381912
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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