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一天當中,什麼時候血壓最高?長期高血壓對身體會有哪些傷害?
高血壓在我國是一種常見的病和多發病,患高血壓的人非常多,每5個成年人中就有一個患高血壓。尤其是上了年紀的人,更是一半以上人都有高血壓。很多時候,大部分高血壓病人需要長期的藥物才能控制血壓,而且不能自行

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一天當中,什麼時候血壓最高?長期高血壓對身體會有哪些傷害?
 

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高血壓在我國是一種常見的病和多發病,患高血壓的人非常多,每5個成年人中就有一個患高血壓。尤其是上了年紀的人,更是一半以上人都有高血壓。很多時候,大部分高血壓病人需要長期的藥物才能控制血壓,而且不能自行

 


一天當中,什麼時候血壓最高?長期高血壓對身體會有哪些傷害? 觀看數:446 人

 

高血壓在我國是一種常見的病和多發病,患高血壓的人非常多,每5個成年人中就有一個患高血壓。尤其是上了年紀的人,更是一半以上人都有高血壓。

一天當中,什麼時候血壓最高?長期高血壓對身體會有哪些傷害?

很多時候,大部分高血壓病人需要長期的藥物才能控制血壓,而且不能自行停藥,不然會出現血壓反彈的危險,更傷身體。有些輕度的高血壓患者,是可以通過改善飲食把血壓控制在合理的範圍內,這時候健康的生活方式很重要。

可以說,持續性的高血壓而不去控制,對身體傷害是巨大的。

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因為血管遍布全身,高血壓就會傷害全身各個器官。

首先高血壓傷害的就是心臟,長期高血壓會刺激心肌細胞,造成心率異常,耗氧量也會增加,還會導致心肌缺血。

一天當中,什麼時候血壓最高?長期高血壓對身體會有哪些傷害?

高血壓還會傷害大腦血管,高血壓會促使腦動脈發生粥樣硬化,進而斑塊破裂形成血栓。高血壓還會傷害眼睛,會讓視網膜小動脈出現硬化,進而損傷視力。

高血壓還會傷害腎臟細胞,腎臟分布著大量的血管,血管壓力增大,腎臟壓力也就大量。

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長期的高血壓會造成腎小球壞死,就會導致腎臟過濾系統出現問題,長此以往就會出現腎衰竭。

那麼,一天當中什麼時候血壓最高?哪些是危險時間段?

早晨起床後這段時間,是第一個血壓高峰階段,也是比較危險的時候。因為這個時間段人們剛睡醒,神經系統被喚醒,交感神經也很興奮,血壓會呈急速上升趨勢。應該做好高血壓的預防工作,避免危險的發生。

一天當中,什麼時候血壓最高?長期高血壓對身體會有哪些傷害?

尤其是老年人早晨上廁所的時候,千萬不可用力過猛,或者時間太久。

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本來這個時候血壓就高,用力過猛就會使血管破裂,造成腦出血的可能。

一天當中,什麼時候血壓最高?長期高血壓對身體會有哪些傷害?

還有一個血壓尖峰時間段是下午4、5點左右,因為這個時間段人體的新陳代謝比較快,工作和學習壓力都很大,血壓就會呈較高的趨勢。對於高血壓患者而言,這個時間段也應該注意,應該提高警惕,千萬不能放任不管。

 


 
 
   

 

 


 

 

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