首頁
女人大姨媽剛走，別錯過此湯，補血養身，材料簡單人人喝得起
 
Love分享

觀看數：2579 人

做為女人，就應該對自己好一點，各種滋補的湯湯水水要多吃一點，今天分享一道我非常喜歡喝的滋補湯水，快手...

　


女人大姨媽剛走，別錯過此湯，補血養身，材料簡單人人喝得起 觀看數：2579 人

　

做為女人，就應該對自己好一點，各種滋補的湯湯水水要多吃一點，今天分享一道我非常喜歡喝的滋補湯水，快手好做。

記得小時候我的氣血都比較弱，所以媽媽經常為我做這道桂圓紅棗雞蛋甜湯，此湯寧心安神、養血潤膚、安睡、滋養陰血，非常適合現在這個季節喝，無論是熬夜還是生理期過後都能有很好的滋補效果，還可以疏通氣血，使面部白裡透紅哦。做法非常簡單，愛美的小仙女趕快get起來～

桂圓紅棗雞蛋湯

【材料】：

紅棗 1把、蓮子 1把、桂圓 8克、雞蛋 1~2個、冰糖或紅糖適量

【做法】：

1、紅棗、桂圓和蓮子清洗乾淨後放進湯鍋里；

2、倒入足量的清水；

3、燒沸後轉小火慢慢燉煮40分鐘；

4、將冰糖或紅糖放入，待糖融化；

5、打入雞蛋，不用攪拌，小火煮約5分鐘雞蛋成荷包蛋後即可。

做為姨媽走後補血特別有效，平時也可以做為補氣血湯來服用~這個用量都隨意，哪樣喜歡多點就多放些！一碗下肚感覺全身都是血力無限啊！

【小提示】：

熱底的人少喝點，怕燥！而且切記經期期間不要喝啊，會加大出血量的哦！

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
女人大姨媽剛走，別錯過此湯，補血養身，材料簡單人人喝得起
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理