請稍候網頁載入中:
吃了5個烤大蒜,24小時內,身體會發生奇妙的變化
吃了5個烤大蒜24小時內身體會發生奇妙的變化趙樹堂中醫館nbsp20171102 1051很多醫生和營養師都說大蒜是...

首頁
吃了5個烤大蒜,24小時內,身體會發生奇妙的變化
 

觀看數:171 人

吃了5個烤大蒜24小時內身體會發生奇妙的變化趙樹堂中醫館nbsp20171102 1051很多醫生和營養師都說大蒜是...

 


吃了5個烤大蒜,24小時內,身體會發生奇妙的變化 觀看數:171 人

 

吃了5個烤大蒜,24小時內,身體會發生奇妙的變化

很多醫生和營養師都說,大蒜是地球上最健康的食物之一!

世界各地的許多人使用生大蒜作為傳統藥物,來幫助他們控制高血壓、低血壓、高膽固醇、冠心病、心髒病、動脈狹窄和動脈粥樣硬化等疾病。

那你知道把大蒜烤了吃,會有什麼神奇的效果嗎?

吃了5個烤大蒜,24小時內

你的身體會發生奇妙的變化

大蒜是非常強大的蔬菜,研究者經過研究發現,當你吃完5個烤大蒜之後,身體會發生驚人的變化。這些變化如下:

0~1小時

在第一個小時裡,大蒜在胃裡消化,成為身體的食物。

2~4小時

大蒜可以幫助你的身體對抗自由基,以及消除你身體隱藏的腫瘤細胞。

4~6小時

身體的新陳代謝加快,大蒜會刺激去除多餘的液體和燃燒體內儲存的脂肪。

sponsored ads
sponsored ads


6~7個小時

大蒜的抗菌性能凸顯,它的獨特殺菌元素進入你的血液,開始殺死細菌和病毒。

6~10小時

在此期間,大蒜的營養已經發揮了重要作用,保護身體細胞免受氧化。(注意:細胞被氧化是身體真正衰老的開始。)

10~24小時

大蒜在體內開始深度清潔的過程,包括以下過程:

1.大蒜可以幫助你調節膽固醇水平;

2.它將清潔你的動脈和保護身體免受心血管疾病;

3.大蒜還可降低和提高血壓水平(雙向調節血壓);

4.大蒜有助於防止重金屬進入你的身體;

5.大蒜還可以幫助你提高骨骼強度;

6.由於其高營養成分,大蒜能幫助你消除疲勞;

7.它可以提高運動能力;

8.它能幫助你改善細胞的壽命。

烤大蒜做法

原料:大蒜、食用油、食用鹽和黑胡椒

做法:

第一步:把大蒜的外皮剝掉,只剩薄薄的一層皮後,用刀將大蒜頂端切去1/3。

sponsored ads
sponsored ads


第二步:將切開的大蒜放在錫箔紙上,並在大蒜上倒食用油、食用鹽和黑胡椒。

第三步:把錫箔紙包起來,放入烤箱中,200℃烤40分鐘。

小貼士:

大蒜具有強力殺菌、防治腫瘤和癌的作用;也可排毒清腸、預防腸胃疾病、降低血糖、預防糖尿病、防治心腦血管

疾病、治療皮膚病。還具有抗衰老作用。大蒜是天然美容養生化妝品。

sponsored ads
sponsored ads


看完後,你是不是也想試試了啊~

大蒜雖好,卻並非人人皆宜,更不能天天食用

01眼病患者

患有青光眼、白內障、結膜炎、麥粒腫、乾眼症等眼疾的人平時最好少吃。中醫認為,長期大量地食用大蒜會“傷肝損眼”,因此,眼病患者應盡量不吃大蒜,特別是身體差、氣血虛弱的病人更應注意,否則時間長了會出現視力下降、耳鳴、頭重腳輕、記憶力減退等現象。

02肝病患者

很多人用吃大蒜來預防肝炎,甚至有人在患肝炎後仍然每天吃大蒜。這種做法對肝炎病人極為不利,因為大蒜對肝炎病毒沒什麼作用,相反,大蒜的某些成分對胃、腸還有刺激作用,可抑制腸道消化液的分泌,從而加重肝炎病人的惡心等諸多症狀。另外,大蒜的揮發性成分可使血液中的紅細胞和血紅蛋白等降低,並有可能引起貧血,不利於肝炎的治療。

sponsored ads
sponsored ads


03部分腹瀉患者

發生非細菌性的腸炎、腹瀉時,不宜生吃大蒜。如果再吃生大蒜,辛辣味的大蒜素會刺激腸道,使腸黏膜充血、水腫加重,促進滲出,使病情惡化。如果已經發生了腹瀉,食用大蒜更應該慎重。

吃完大蒜怕口臭

對付這些濃烈蒜味,以下這些食材的效果非常好:

1、牛奶

牛奶含有非常豐富的蛋白質,可以把大蒜素包裹起來,阻止它被分解吸收。建議各位優米在吃蒜頭料理的同時喝點牛奶,這樣預防蒜頭口氣的效果會更加顯著。

sponsored ads
sponsored ads


2、綠茶

綠茶裡面含有消臭成分的茶多酚,建議各位可以在吃完蒜頭之後喝些綠茶預防預防。

3、蘋果

蘋果裡面含有的多分和酶,可以與大蒜素結合產生別無臭化合物,消滅蒜頭口氣的源頭。多酚在蘋果的皮裡面的含量非常高,建議各位優米吃完蒜頭料理,吃些帶皮的蘋果,還對健康非常有益,一舉兩得。

4、花生

吃完大蒜後,嚼幾顆花生吧,去臭效果很管用的喔。

5、蜂蜜

可以喝一小杯蜂蜜,記得用溫水沖服喔。

文章來源: https://www.toutiao.com/a6483644270451360270/
 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
吃了5個烤大蒜,24小時內,身體會發生奇妙的變化
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作