首頁
10個千萬不可以忽視「你的身體在喊救命」的訊號！
 
Love分享

觀看數：1818 人

1. 失眠、易怒和腿部抽筋。這代表你的身體需要鎂和鉀，你應該多吃蕃茄、橘子、香蕉和菠菜。2. 乾皮膚。...

　


10個千萬不可以忽視「你的身體在喊救命」的訊號！ 觀看數：1818 人

　

1. 失眠、易怒和腿部抽筋。

這代表你的身體需要鎂和鉀，你應該多吃蕃茄、橘子、香蕉和菠菜。

2. 乾皮膚。

這代表你缺失維生素E，你應該多吃蔬菜、堅果和魚。

3. 嗜甜。

sponsored ads
sponsored ads


如果你突然嗜甜如命，很可能代表你有壓力、非常疲憊或憂鬱。你的身體需要葡萄糖，以免變胖，你應該吃黑巧克力和蜂蜜。

4. 想吃冰。

這很可能代表你貧血、缺鐵。最好的鐵的來源是牛肉、雞蛋和軟體動物。

sponsored ads
sponsored ads


但事實上，有很想吃冰和沒力氣的狀況時，最好去看看醫生。

5. 牙齦出血。

這是缺乏維生素C的跡象。你應該多吃柑橘類水果、菠菜、綠和紅菜椒、西紅柿、高麗菜、花椰菜。

6. 脆弱的指甲和頭髮。

sponsored ads
sponsored ads


這代表你缺乏維生素B，你應該多喝牛奶、海苔和菇類。

7. 眼睛虹膜出現環。

角膜老年環會發生在50歲以上的老人身上，這是正常的。但如果發生在年輕人身上，就代表你的膽固醇水平偏高，你應該去看看醫生。

8. 希臘腳。

sponsored ads
sponsored ads


希臘腳即第二趾比其他四趾長，穿鞋時很可能會造成不適，因此你買鞋子時一定要很小心。

9.黑眼圈

早上起來眼睛下面微腫，出現黑眼圈，這很可能是長期疲勞的結果。如果水腫經常出現，那就要檢查一下腎了。據統計，女性患腎結石的概率是男性的1.5倍。

10.腰痛

這可能是膀胱炎或者附件炎。

sponsored ads
sponsored ads


應該到醫院驗血、驗尿，如果需要的話，可以做膀胱鏡檢查或婦科檢查。這時要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治療和理療。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果會很好。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
10個千萬不可以忽視「你的身體在喊救命」的訊號！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理