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睡前壓ㄧ壓？「拯救失眠」的神奇穴道！
 
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有過失眠的人們都清楚失眠的痛苦眼睛和頭疼的受不了但是腦子卻是十分清醒的當我們感到頭暈腦脹（如高血...

　


睡前壓ㄧ壓？「拯救失眠」的神奇穴道！ 觀看數：4113 人

　

有過失眠的人們都清楚失眠的痛苦，眼睛和頭疼的受不了，但是腦子卻是十分清醒的。當我們感到頭暈腦脹（如高血壓），太衝穴會讓我們神清氣爽；當我們感到有氣無力時（心臟供血不足），太衝穴會給我們補充氣血；當我們心慌意亂時，太衝穴會讓我們志定神安；當我們怒氣衝天時，太衝穴會讓我們心平氣和。肝為人體異常重要的器官，而太衝穴猶如保肝護肝的將軍，時時保護著我們的身體，而且是有求必應。它不怒而威，能量無窮。

太衝穴能治什麼病：

1、可以治療失眠，而且效果極佳。

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2、治療各類肝病的特效穴位。

3、能夠降血壓、平肝清熱，清利頭目。

4、發燒上火，太衝穴能去熱；身體虛寒，太沖可增溫；月經不調，太沖善調理；陽痿遺精，太沖也能改善。

5、慢性肝病的調理，太衝穴是首選，同時還治咳喘、感冒和各種炎症，有詩句稱：諸病尋它皆有效，沒事常揉體自安。

按摩太衝穴的適合人群

那些愛生悶氣、有淚往肚子裡咽的人和經常鬱悶、焦慮、憂愁難解的人。

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使用體會：揉太衝穴，從太衝穴揉到行間，將痛點從太沖轉到行間，效果會更好一些。

月經不調：很多女性月經總是提前或者延長，老沒規律，月經的顏色深紅，而且莫名發熱，經前幾天特別煩躁不安，想發脾氣。這是因為肝臟的問題，肝有熱所致。治療方法點揉太衝穴，每次3-5分鐘，時間是在經期來臨之前5天。

腳的大拇指好痛代表有危機？按一按腳底穴道就知道的3個危險訊息...大拇指可能特別危險呦！

　

用手指用力按摩腳底，是否會感到疼痛呢？

腳底充滿了穴道，按下去就會痛，代表身體某個部位不舒服。

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其中， 腳的大拇指會痛的人，可能特別危險唷！

在這裡向大家介紹腳底穴道所代表的危險訊號。

感覺到「好痛」十要注意！腳底穴道所傳達出來的3個危險訊息

馬上用大拇指試著按壓以下的穴道吧。

用力按壓感覺會痛的話，馬上要重新檢視自己的生活唷。 

（1）大拇指

腳底大拇指中心部會痛的話，表示腦部可能過於疲累。

腦部是身體的指揮所。

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若是無視腦部的疲累的話是很危險的，必須要多加註意。

這裡的穴道會痛的話，多做深呼吸將氧氣確實送到腦部。

也很推薦多做特別重視呼吸的瑜珈喔。 

若是會有激烈頭痛或是暈眩的話，就到腦神經外科就診吧。

（2）腳底拇指球的下方（大拇指根部下突起的下方）

這裡會痛的話，表示胃過於疲累。

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是否有吃過多或是感到壓力呢？

儘量避開攝取肉類，多吃一些粥品或是湯品之類容易消化的食物吧。

也很推薦點一些像是薰衣草之類可以舒緩心神的精油唷。

（3）腳後跟

這裡會痛的話，生殖器官可能不太健康。 

月經經期不定的人，或是感到不舒適或痛楚的人，請到婦產科就診。

另外，即使是夏日下腹部也是很容易受寒。

為了避免生殖器官的不舒適，請穿戴腰巾保暖。

多按壓腳底的穴道可常保健康。

習慣常做腳底按摩的話，也可早日發現自己身體的不適，盡早調養身體狀態。 

參考來源

文章來源: http://www.nocancers.net/post193152/1757?u=77&utm_source=fb&utm_medium=How01Com
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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