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整天都想睡覺,沒精神!養生專家:發現類似情況,要小心4種疾病! 觀看數:17085 人
大家好,我是健康一點靈小編Uber!今天要來說說關於「整天都想睡覺,沒精神!養生專家:發現類似情況,要小心4種疾病!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!
春天來了,很多人又開始犯睏了。俗話說:春睏秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。合著一年四季就沒有不睏的時候?其實這些都是給自己犯睏找的藉口罷了。如果一天連天犯睏,那沒什麼,如果一年四季都犯睏,那您一定要小心,因為很有可能是這些疾病的早期表現
提到糖尿病,很多人會想到“三多一少”症狀。但實際上很多糖尿病患者多飲多食多尿的症狀並不十分明顯,而是以全身無力,精神萎靡,貪睡且難以睡醒為首發症狀。
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如果春季犯睏,覺得慵懶疲倦,別人感受到春天的溫暖了,您還覺得天氣很冷,同時伴有健忘、情緒不好。
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中醫理論說,春季是養肝的好季節。
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春季天亮得早了,如果您早期犯睏,早餐後精神;午餐之後犯睏,晚上不犯睏。一方面是您作息時間紊亂,另一方面,極有可能是您血液粘稠度增加。血粘稠,會減慢血流速度,更容易造成動脈粥樣硬化、斑塊、狹窄,腦供血不足,甚至腦梗。
所以在春季如果有以上型別的犯睏,那麼一定要做健康體檢,做做動脈硬化檢查,頸動脈彩超等檢查,提前預警可能出現的危險。
飲食上,要注意多喝水,這可不是套話,想要下一個腦梗的不是您,真的得多喝水。
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