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肝病的「天敵」來了，吃點肝臟「解毒高手」幫助肝臟大掃除！
 
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現在的人們生活節奏快，工作壓力大，許多不良習慣都會導致免疫力下降。經常熬夜導致睡眠不足，影響肝臟的自...

　


肝病的「天敵」來了，吃點肝臟「解毒高手」幫助肝臟大掃除！ 觀看數：580 人

　

現在的人們生活節奏快，工作壓力大，許多不良習慣都會導致免疫力下降。

經常熬夜導致睡眠不足，影響肝臟的自我修復功能。

而肝臟的受損會直接的影響到我們的身體健康，所以也就有句老話說的好「肝不好，人易老」，因此養肝護肝就顯得尤為重要了。

肝病的「天敵」來了，吃點肝臟「解毒王」，給肝臟來個「大掃除」！

黑蒜有很好的保肝作用，其含有豐富的微量元素硒，能清除肝臟中的毒素和垃圾，能抑制脂質過氧化酶對肝細胞膜結構的損傷而保護肝臟，尤其是黑蒜中的大蒜素對CC14所致肝細胞中毒有抵抗作用，提高肝臟的解毒功能。

 

蒲公英茶能夠清熱解毒、利尿散結，可以很好的降肝火、清肝毒，給肝臟清理毒素。

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對於經常喝酒造成的肝功能損傷， 能清理肝臟多餘毒素，經常喝一喝，給肝臟來個大掃除。

新鮮柿子經過加工熬製後形成柿餅，可治療便血和老年人咳嗽，對肝炎也有一定的療效。

一般人皆可食用。
 

多喝苦蕎茶能夠很好地保護肝臟，尤其是對於肝功能比較差、患有酒精肝和脂肪肝的人來說，每天一杯苦蕎茶，堅持一個月左右，就能夠起到很好的養肝效果。

黑桑葚可以清熱解暑，能夠散風清熱，清肝明目，和解毒消炎。

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長期將桑葚泡水喝，不僅能夠治療多種疾病同時也可以保健身體。

還可以起到保護肝臟醒腦的功效。

桑葚幹既可以乾吃又可以泡水，是營養價值非常高的食物。

平時吃上幾顆桑葚幹能滋補肝腎，防止血管硬化。
 

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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