最近這些天，天氣實在是乾燥，溫度一下子下降了好多真的讓人難以忍受，在家即使開著空調還是覺得渾身發抖，小寶在玩時吹了點風又是流鼻涕又是咳嗽，買了一大堆藥吃也不見好，而且我也知道藥用多了肯定會傷肝腎。我就問婆婆有沒有什麼好的方子，婆婆現在一直在藥店還沒退休，她就立馬讓我做完甘蔗雪梨紅棗湯給小寶喝了，沒想到效果真的是讓我吃了一驚，給孩子喝了當晚就緩解好多，都沒聽到她咳了

食材：甘蔗2節，雪梨1個，紅棗5個，干桂花4g、冰糖30g

步驟：

準備好所有要用的食材

往鍋里加入適量清水，然後把洗乾淨的紅棗放進去開小火煮10分鐘

把雪梨削了皮然後切成小丁，甘蔗也切成小丁

然後把甘蔗和雪梨也加入鍋里

大火煮開後用小火加蓋慢慢煮至20分鐘

加入適量的冰糖來調味

放入4、5g干桂花（藥店就有買）

繼續煮個5分鐘就可以關火，即可飲用

干桂花可入藥，具有排毒及止咳化痰等多種功效，經常食用還能起到滋陰養肺的重要作用，平時可以用於咳嗽以及氣管炎和氣血不和等不良症狀

這道糖水也可以把食材多煮幾遍，然後去渣只喝湯，可當茶飲

這個做起來挺簡單，而且喝了之後立馬就舒服很多，所以啊，家長平時還是要多積累些有用的方子，孩子一受點涼就容易感冒，我現在也喜歡把那些找婆婆要的用的好的方記下來，像什麼風寒風熱咳都有對應方子，熱咳喝枇杷葉啊寒咳就蘿蔔蔥白水啊等，在家就能做

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