請稍候網頁載入中:
紅棗最好吃的做法,只需蒸一蒸,好吃到停不下來,春季要多吃!
紅棗是春季養脾佳品,維生素含量非常高,有"天然維生素丸"的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。補脾益氣,

首頁
紅棗最好吃的做法,只需蒸一蒸,好吃到停不下來,春季要多吃!
 

觀看數:1261 人

紅棗是春季養脾佳品,維生素含量非常高,有"天然維生素丸"的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。補脾益氣,

 


紅棗最好吃的做法,只需蒸一蒸,好吃到停不下來,春季要多吃! 觀看數:1261 人

 

                            

       

紅棗是春季養脾佳品,維生素含量非常高,有"天然維生素丸"的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。補脾益氣,養血安神,還能提高人體免疫力,並含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。棗所含的蘆丁,可以血管軟化,從而使血壓降低,對高血壓病有防治功效。

                

糯米具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收 澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。

                

【材料】紅棗200克,糯米粉,白砂糖,蜂蜜適量。

sponsored ads
sponsored ads


 

【做法】糯米粉放入細砂糖,加適量水,和成軟硬適中的麵糰備用。

                

紅棗洗凈,從中間切開,切到棗核部分就可以了,底部是連著的,然後把棗核取出來,這一步要有耐心,不要把棗撕爛了。

                              

去核的棗放入清水中浸泡30分鐘,讓其吸飽水份。

                

糯米麵團搓成長條狀,分成若干小份,整成橢圓形,塞入紅棗裡面,依次把去核的紅棗都填滿。

                

擺好盤,放入蒸鍋。

sponsored ads
sponsored ads


                

大火燒開蒸25-30分鐘(如果擺放的沒有重疊,那蒸20分鐘就可以了,像我這樣擺成小山包狀的,要多蒸一會兒,避免夾生)。

                 

出鍋後淋上蜂蜜、撒白芝麻。糯米棗,還有一個很煽情的名字——"心太軟",一口下去,先是紅棗的香甜,慢慢咀嚼後,糯米的軟糯漸漸融合進紅棗的獨特香甜之中,好吃停不了口。

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
紅棗最好吃的做法,只需蒸一蒸,好吃到停不下來,春季要多吃!
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作