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心理學家教情侶們「培養這10項習慣」保證很難分手，尤其睡前說的最後一句話最重要！
 
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情侶之間想要建立親密和深厚的關係，必須靠著雙方共同的努力才能夠達到。這些都需要長時間的累積而形成，並非一夜之間就能夠達成，雙方都必須投入心力才能夠正在培養出這樣的關係。著名的心理學家兼國際演講者和暢銷

　


心理學家教情侶們「培養這10項習慣」保證很難分手，尤其睡前說的最後一句話最重要！ 觀看數：5798 人

　

情侶之間想要建立親密和深厚的關係，必須靠著雙方共同的努力才能夠達到。這些都需要長時間的累積而形成，並非一夜之間就能夠達成，雙方都必須投入心力才能夠正在培養出這樣的關係。著名的心理學家兼國際演講者和暢銷書作家馬克博士（Mark Goulston）整理出了10種情侶之間的習慣，能夠使得情侶之間的聯繫更加緊密，感覺也不會退燒！趕快來看看是哪10種習慣吧：

▼第1：在同樣的時間上床睡覺。

還記得兩人剛開始交往時總是期待著跟另一半一起上床睡覺的時候嗎？一對開心的情侶會同時上床休息，即時有一個人晚上還必須開夜車趕工，也會等到另一半睡著之後才開始。

▼第2：培養出共同的興趣。

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在熱戀期之後，就是雙方磨合的開始了，這時候雙方有個共同的興趣是非常重要的。如果都沒有的話那就兩人一起嘗試找出一個新的共同興趣，當然前提是兩人都是喜歡的！

▼第3：外出時別忘了牽著手或並肩走路。

比起將另一半丟在身後，兩人一起牽著手或並肩走路，共同欣賞美好的風景那樣不是更好嗎？

▼第4：選擇相信和原諒你的另一半。

當雙方有了爭執或分歧，如果不能馬上解決的話，不妨將抱怨和不信任的情緒轉變成信任和原諒。

▼第5：比起另一半所做的錯事，更加注意他所做了哪些對的事。

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如果你只想注意另一半的錯事，無論他做了什麼你都會覺得是錯的；換言之如果你只注意另一半做了哪些對的事，你也一定能夠發現許多好事。與其只關心錯的事，不如保持正面的心態吧！

▼第6：兩人下班見面時，別忘了給對方一個大大的擁抱。

沒有什麼比起肢體上的接觸更能夠直接讓對方感受到你愛意的方法了！

▼第7：每個早上都要說「我愛你」或「有個美好的一天」。

保持這個良好的習慣，能讓你的另一半每天起床都充滿正面能量！

▼第8：不管心情如何，每天晚上都一定要說「晚安」。

就算彼此之間有了怎麼激烈的吵架，在睡前都不要忘了和對方說一聲「晚安」，代表你還是在乎對方的！

▼第9：每天都關注另一半的心情。

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下班回家之後，如果沒有住在一起，不妨穿個LINE或打個電話給對方，關心一下他今天發生了什麼事。這樣情侶之間的「同步」對維持感情是很重要的。

▼第10：對你的另一半感到驕傲。

不要對你的另一半扭扭捏捏的，勇敢地在公開場合牽手、搭肩吧！這樣不是為了閃別人，而是讓對方更加確定只屬於彼此。

情侶之間如果能夠保持這10種良好的習慣，相信兩人的感情一定會逐漸變得更深厚穩固，兩人之間的火花也永遠不會熄滅。

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當然，這些習慣需要兩個人的共同努力才能夠達到效果，希望大家都能夠和另一半過得更加幸福！

文章來源: https://www.elitereaders.com/happy-couples-habit/
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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